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韌帶術(shù)后及半月板該如何保養(yǎng)?

關(guān)于韌帶手術(shù)后恢復(fù),及雙膝半月板2度損傷的注意事項?我是今年元旦時將左膝前交叉韌帶拉斷的因當時沒有引起注意,后經(jīng)常鍛煉(跑步,登山,下蹲起立,,)自3月份后發(fā)現(xiàn)每天早晨走路時感覺韌帶交錯摩擦,并時伴有疼痛,經(jīng)MR確診后于6.12做了手術(shù)后,下地去洗手間時感覺右膝蓋伴有很脆的響聲20號檢查得知半月板于左腿一樣2度損傷,當時說不用治療,我25號出院在家休息,第5天我取掉了治具,不知道到可以嗎?半月板不修復(fù)該如何保養(yǎng)?

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什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷?   在正常生活中,膝關(guān)節(jié)的各種運動使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運動情況的不同,半月板在日常生活或勞動中受到損傷的機會,以及造成的損傷和特點或類型也各異。 查看全文»

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