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肌肉連續(xù)收縮過快。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)．全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快．放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。條口穴位于外膝眼下8寸，距小腿正面的長骨――脛骨前嵴約1橫指處。承山穴位于小腿后側(cè)正中，分肉之間凹陷處，委中穴與昆侖穴連線的中點(diǎn)。

引起腿疼的原因有很多種，但絕大部分是由某一部分的創(chuàng)傷而引起的，比如說腰疼而引起腰椎間盤突出，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)從而導(dǎo)致腿疼。另外可能是受風(fēng)受寒或勞損導(dǎo)致的腿痛，可吃些風(fēng)濕寒痛片。

你好，根據(jù)你的情況，大腿根向外掰時(shí)筋疼，走路不疼左腿大腿根里側(cè)向外掰腿就疼，感覺筋疼，不能盤腿，這幾天膝蓋往上處大腿內(nèi)側(cè)也感覺絲絲的輕痛，走路時(shí)不疼，髖關(guān)節(jié)沒事，可能是近期腿部受壓或是血液循環(huán)障礙等情況也可出現(xiàn)上述的癥狀。建議，目前可給及溫水泡腳，可口服些舒筋通絡(luò)活血的藥物，如痛血康，舒筋活血片等，近期注意關(guān)系下。如癥狀進(jìn)一步加重應(yīng)做下相應(yīng)的檢查，必要時(shí)可行磁共振的檢查等明確。