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你好，非手術(shù)治療的指征有限。非手術(shù)療法包括臥床休息，抽吸關(guān)節(jié)內(nèi)積液，彈性繃帶加壓包扎等，以及石膏管型固定并加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。適用于癥狀輕或有明顯退變者。手法治療1?；颊哐雠P位，醫(yī)者先施按揉法于髕骨下緣髕韌帶與側(cè)付韌帶之間，以酸脹為度。2滾膝關(guān)節(jié)及周圍，主要在髕骨上下緣及股四頭肌部，約5分鐘，然后搖膝關(guān)節(jié)（先屈伸后內(nèi)外旋轉(zhuǎn)）3。按揉兩膝眼、膝陽關(guān)、曲泉、鶴頂諸穴，以酸脹為度。4。擦患部，以透熱為度，配合濕熱敷。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

患者朋友您好：不要著急冷靜的處理,不要亂投醫(yī),建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,傳統(tǒng)中醫(yī)外敷穴位治療,局部滲透力強(qiáng).藥物分子經(jīng)皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環(huán)直達(dá)患處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈的目的,為了方便使患者早日康復(fù),您可以來我的診室咨詢,并盡快得到治療,只求信任.祝您早日康復(fù)!

氯唑沙宗片,0.1,一日三次,飯后口服,雙氯分酸鈉腸溶片,25-50毫克,一日三次,飯后口服

你好,吃鈣片對半月板損傷是不起到任何幫助的,半月?lián)p傷建議中醫(yī)治療,選用中藥外敷修復(fù)半月板,早期(1到3個(gè)月內(nèi))損傷的,用藥8到9天就可見效,疼痛明顯減輕80%以上,12到15天就可恢復(fù)到90%,30天左右就可治愈.如果損傷時(shí)間過長,那治療的時(shí)間就要相對延長.由于你是長跑運(yùn)動(dòng)員在沒有治療前,多休息,少活動(dòng),以免加重患處的損傷,飲食忌吃公雞肉,牛肉,姜,忌服含激素的藥物.

根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)用藥物透入、超激光照射、藥針刀剝離松解消炎等方法一般都可治愈.

你好半月板損傷需要多注意休息.建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。