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你好，你的是正常的，沒有什么問題，包皮長不是包莖可以不用治療。建議：可以試試吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥物，腎氣丸等，并且可以鍛煉身體，每天晚上按摩腹部。

早泄是指在性生活過程中,勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精,不能使女性達(dá)到高潮,使性交不能進(jìn)行下去.如果陰莖在沒插入陰道之前,雙方未接觸即射精為重度早泄.治療方面主要根據(jù)病因針對(duì)性治療,病因有：精神因素,前列腺炎,包皮過長,手淫過頻等.病因不同所采用的治療方法也不同.建議您到醫(yī)院就診,只有到醫(yī)院做檢查,才能得到科學(xué)的診斷,根據(jù)病因針對(duì)性治療可以完全治愈.

為了活用這個(gè)原則，性交時(shí)就要應(yīng)用“座位”這種體位。“座位”的優(yōu)點(diǎn)在于它可以減輕心臟、腰部、脊椎骨的負(fù)荷，進(jìn)而減少體力的消耗;比起其它的體位，“座位”的手部自由度更高，更有馀裕對(duì)女體做各種愛撫的動(dòng)作。而且由于雙腿是張開的，所以只要稍微變更姿勢，就能對(duì)女方的陰道壁、快感中心的G點(diǎn)、甚至陰道后壁和子宮口充分的刺激，輕易地讓她達(dá)到性高潮。能夠成功掌握“座位”使用的技巧和時(shí)機(jī)，就是邁向性愛高手的最佳捷徑。不過即使“座位”的功夫練得再好，若是插沒兩下就射精了，那也是白搭。二十幾歲的年輕人一晚上射精數(shù)回也不算什么;但是隨著年齡增長，射精的能力也會(huì)逐步衰減，因此勢必要學(xué)習(xí)控制射精的方法。可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。

鍛煉呼吸！內(nèi)練一口氣！因?yàn)闅庀⒖梢钥刂莆覀兊难貉h(huán)與心跳快慢！多憋氣！多深呼吸！這樣可以控制我們情緒！記住呼吸的時(shí)候用鼻子別用最！用嘴傷元?dú)?！鍛煉身體！站馬步做仰臥起坐俯臥撐！記住用力點(diǎn)在腰部！站渾圓樁等！多練習(xí)運(yùn)動(dòng)時(shí)候請(qǐng)掌握節(jié)奏！比如九淺一深！九九歸一等！還要注意和呼吸配合！鍛煉意志力！佛家的白骨觀！道家的瓦礫觀！做AI就像打仗講究兵法！講究主動(dòng)地位等！慢慢練習(xí)慢慢學(xué)習(xí)！好將軍是都是身經(jīng)百戰(zhàn)滴可以食補(bǔ)充！也可以藥補(bǔ)！但是藥補(bǔ)你的注意了！這所謂的藥補(bǔ)不是說吃一些刺激性的藥物！多補(bǔ)補(bǔ)自己的脾腎的中藥但是萬事都有個(gè)度量！無聊可以吃吃六味地黃丸！啥滴！

你好,早泄是指男女雙方在性生活時(shí)未得到性滿足而發(fā)生的不可控制的射精.即男性在插入陰道前,插入時(shí)或插入后不久即射精,一般時(shí)間在兩分鐘以內(nèi)!早泄患者幾乎都是由于心理的因素,精神焦慮,緊張不容易控制射精這種反射作用.從你的情況分析考慮不屬于早泄.只是性功能減退.同時(shí)存在腎虛,陰陽兩虛,陽虛為重.