髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
5月23我奔跑時滑到,左腿髕骨橫向骨折,7月3號檢查后,石膏拆除.現(xiàn)在腿能彎曲一百四十度了.角度大了,腿彎曲后伸直,膝蓋處的筋脈有些震抖,如果用手包著膝蓋彎曲伸直,就沒有那種不適的感覺了,心里有些不安.這種癥狀正常嗎?
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任立存 主治醫(yī)師
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髕骨克氏針張力帶固定后八周可以開始鍛煉了。最好是先不要負重，坐在床上鍛煉膝關(guān)節(jié)活動。術(shù)后三個月可以下地活動，不要跑步。半年后可以慢跑。醫(yī)生詢問：以上是對“髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-19 15:35
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
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你還是要注意及時的休息是關(guān)鍵配合繼續(xù)的休息保養(yǎng)還是最關(guān)鍵的，可以考慮及時的適當鍛煉還是必要的，你是5月份造成的，所以還是要注意繼續(xù)在恢復(fù)，所以還是不要急，問題不大的
2016-03-19 14:02
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
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您好，髕骨骨折術(shù)后疼痛消失就應(yīng)該開始進行功能鍛煉，2個月才開始鍛煉有點晚了。趕緊加強膝關(guān)節(jié)的彎曲功能鍛煉吧，由于太晚可能無法恢復(fù)正常的彎曲角度。建議坐在床沿，用另一條腿壓著這條腿下壓彎曲膝關(guān)節(jié)。因為已經(jīng)2個月了可以拄拐下地行走了。醫(yī)生詢問：
2016-03-19 04:16
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李希弘 醫(yī)師
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您這種情況康復(fù)訓(xùn)練要慢慢來。建議可以先行被動練習(xí)就如你所說的，起初可以借助外力慢慢彎曲，以后逐漸增大自主運動，會恢復(fù)正常。
2016-03-19 02:46
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
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如果是張力帶固定的話，是應(yīng)該早期進行功能鍛煉的，可以從屈伸股四頭肌開始，逐步加大活動烈度，直腿抬高，然后進行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，爭取三個月達到關(guān)節(jié)屈曲到90度鍛煉要循序漸進進行，逐步推進，爭取每天都有進步，鍛煉應(yīng)在手術(shù)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，如果出現(xiàn)劇烈疼痛，不能忍受，要及時復(fù)診，防治不良反應(yīng)發(fā)生醫(yī)生詢問：
2016-03-18 23:16
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
