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意志力記憶力理解力差

一年前這個(gè)時(shí)候?qū)W會(huì)自慰那時(shí)候初一經(jīng)??寄昙o(jì)前300學(xué)校1700號(hào)人,成績(jī)逐漸下降,到現(xiàn)在一年了,平均每天1.5次,2天3次自慰,現(xiàn)在在努力也只考了前700,想好好學(xué)習(xí),我應(yīng)該怎么做現(xiàn)在初二不想自甘墮落,以前被一篇課文30分鐘,現(xiàn)在1小時(shí)都不行,:

  • 回答5

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    你所說的這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。與自慰的關(guān)系不大。應(yīng)該合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充足夠的身體所需,規(guī)律作息,避免煙酒熬夜勞累受涼,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善減輕恢復(fù)正常的身心狀態(tài)。

    2016-03-19 12:07
  • 回答4

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    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    考慮過度手淫導(dǎo)致的。建議增強(qiáng)自控能力,轉(zhuǎn)移注意力,可以逐漸得到好轉(zhuǎn)。

    2016-03-19 10:15
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好希望能夠正確看待自慰行為,在心理學(xué)上這是到了青春期之后的正常生理現(xiàn)象,無需自卑,只是過渡沉迷于其中是會(huì)影響精神狀態(tài)的建議你最好多參加體育鍛煉,鍛煉可以促進(jìn)大腦內(nèi)啡肽的分泌,有助于緩解焦慮的情緒,排解課業(yè)的壓力,同時(shí)也有助于轉(zhuǎn)移你的精力

    2016-03-19 04:32
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    你好,你所說的這種情況是因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的腎虛引起的。首先要戒除手淫的不良行為,可以配合服用一下左歸丸,過一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)慢慢改善。

    2016-03-19 03:54
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    根據(jù)你描述的情況屬于過度手淫引起的神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂建議需要必須戒除手淫,可以服用中成藥知柏地黃丸調(diào)理是可以緩解的

    2016-03-18 23:28
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