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有那些的食物可以起到美白的作用?

我這個年齡老媽不讓我用美白的產(chǎn)品,講那些會傷害我的肌膚,只是要我用一些普通的護(hù)膚品,但是我的皮膚就是比較的黑,我就是想美白,不知道有沒有食物可以起到美白作用

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    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,番石榴番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng),光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。番茄番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì),番茄還有保護(hù)維生素C的作用。

    2016-03-19 09:52
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,洗臉的時候可以在水里面加點食用白醋,這對美白嫩膚挺好的。飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的,祝健康。

    2016-03-19 04:16
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