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你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對你有幫助.

以預防為主，注意使用多種不同的輸入方法，不要連續(xù)在電腦前工作過長的時間，在連續(xù)使用鼠標一個小時之后就需要做一做放松手部的活動。病情較輕者可采用藥物或使用腕背屈位夾板法治療。病情較重者可施行腕管切開術(shù)。

病情分析：鼠標手醫(yī)學名叫腕管綜合癥。腕管綜合癥是指人體的正中神經(jīng)在進入手掌部的經(jīng)絡中，受到壓迫所產(chǎn)生的癥候，主要會導致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感。現(xiàn)代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網(wǎng)族多數(shù)每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節(jié)因長期密集、反復和過度的活動，以至逐漸形成腕關節(jié)的麻痹和疼痛，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。以預防為主，注意使用多種不同的輸入方法，不要連續(xù)在電腦前工作過長的時間，在連續(xù)使用鼠標一個小時之后就需要做一做放松手部的活動。病情較輕者可采用藥物或使用腕背屈位夾板法治療。病情較重者可施行腕管切開術(shù)。生活調(diào)理：

你好，腕管綜合癥是指人體的正中神經(jīng)在進入手掌部的經(jīng)絡中，受到壓迫所產(chǎn)生的癥候，主要會導致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感。最好服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時建議注意休息，針灸按摩治療。