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肢扭傷的病癥，如果是沒有超過12小時(shí)的話，可以用冷水或是冰水對(duì)局部進(jìn)行冷敷，冷敷的時(shí)間不能少于15分鐘，這樣即可止痛，還能止血，防止以后出現(xiàn)血腫的病癥出現(xiàn)。通過這樣的處理之后，就是安心的進(jìn)行靜養(yǎng)，并且是口服活血止痛的藥物進(jìn)行配合治療。很高興為你解答，希望對(duì)你有所幫助。

應(yīng)該說這二者是存在關(guān)聯(lián)的。由于吃完飯后胃排空還需要2小時(shí)左右，等食物殘?jiān)鼈鬏數(shù)侥c間，由于瘀滯的存在導(dǎo)致氣機(jī)運(yùn)行不利，不通則痛，是可以造成腹脹、腹痛的情況的。但同時(shí)不能就此排除胃病的可能性，要結(jié)合其他情況綜合診斷。建議您可服用中藥進(jìn)行調(diào)理，行氣活血，同時(shí)調(diào)理脾胃，使氣機(jī)通暢，血行順利，那么腹痛、腹脹癥狀自可消除。醫(yī)生詢問：平時(shí)吃飯?jiān)趺礃樱看蟊闱闆r如何？