国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

你好，預(yù)防結(jié)石的關(guān)鍵是第一：預(yù)防膽結(jié)石主要是避免吃油膩高脂肪的食物和內(nèi)臟，這些膽固醇含量高，第二預(yù)防腎結(jié)石主要是避免吃菠菜、豆類、甜菜、芹菜等。多喝水，然后就是吃點黑木耳及檸檬等有利于減少腎結(jié)石的發(fā)生率。

你好，從現(xiàn)代醫(yī)學角度來講，疾病都是有很多誘因的。病從口入的情況是比較常見的，不僅吃了不衛(wèi)生的食品會生病，不良的飲食習慣也會導致疾病的。防治結(jié)石要先行飲食習慣抓起的。比如多喝白開水，少喝酒，少吃糖，豆制品等等。

預(yù)防泌尿系結(jié)石建議：1,多飲白開水,2,合理補鈣,3,要注意少吃甜食,4,少吃草酸鹽含量高的食物,含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結(jié)石的主要原因之一.4,少吃豆制品,5,睡前慎喝牛奶,勿過量服魚肝油.6,多食黑木耳.

防止腎結(jié)石：1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液.2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質(zhì),但并非禁止.3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結(jié)石,則服用胃藥時應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌.4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.5.服用鎂及維他命B6,可減少90％的復發(fā)率.6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于避免結(jié)石復發(fā),這類食物包括：胡蘿卜,綠花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請教醫(yī)生.7.保持活力,以免鈣質(zhì)沉積在血液中.8.減少蛋白質(zhì)的攝取量,包括肉類,干酪,魚和雞.9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物.10.限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結(jié)石患者.11.勿服用過多維他命D.

結(jié)石預(yù)防：　　（一）養(yǎng)成多飲水的習慣　　多飲水可稀釋尿液,降低尿內(nèi)晶體濃度,沖洗尿路,有利于預(yù)防結(jié)石形成及促使尿石排出,一般成人每日飲開水或磁化水2000毫升以上,對預(yù)防結(jié)石有一定意義.　?。ǘ┙獬蚵饭Ｗ枰蛩亍　》e極處理尿道狹窄,前列腺增生癥等,以解除尿路梗阻.　　（三）積極治療尿路感染　?。ㄋ模╅L期臥床病人,應(yīng)鼓勵及幫助其多活動,借以減少骨質(zhì)脫鈣,增進尿流暢通.　?。ㄎ澹┱{(diào)節(jié)尿液酸堿度　　根據(jù)尿石成分,調(diào)節(jié)尿液酸堿度,可預(yù)防尿石復發(fā),如尿酸鹽,草酸鹽結(jié)石在酸性尿中形成,磷酸鹽,碳酸鹽結(jié)石在堿性尿中形成.　?。┓乐未x性疾病,如甲狀腺功能亢進者應(yīng)行手術(shù)治療.　?。ㄆ撸╋嬍痴{(diào)節(jié)和藥物預(yù)防　　根據(jù)結(jié)石的成分適當?shù)恼{(diào)節(jié)飲食,如草酸鹽結(jié)石病人,宜少吃富含草酸的食物,如土豆,菠菜等,口服維生素B6,可減少尿中草酸鹽的排出,口服氧化鎂,可增加尿中草酸鹽的溶解度.磷酸鹽結(jié)石病人宜低磷低鈣飲食,口服氯化銨酸化尿液,有利于磷酸鹽的溶解.尿酸鹽結(jié)石的病人,宜進吃含嘌呤豐富的食物,如肝,腎及豆類,口服枸椽酸合劑或碳酸氫鈉,堿化尿液,使尿液pH保持在6.5以上.　　上海新科結(jié)石病醫(yī)院專家指出由于尿路結(jié)石病因復雜,結(jié)石的高發(fā)生率及治療后容易復發(fā),仍是目前臨床面臨的挑戰(zhàn)性難題之一.因此,在采取預(yù)防措施時應(yīng)盡量考慮患者個體可能的具體原因,因人而異制定預(yù)防措施.　　泌尿系結(jié)石包括腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石等,發(fā)作時主要有腰腹部劇痛,嘔吐,惡心等癥狀.他指出,為了預(yù)防泌尿結(jié)石,減少結(jié)石疼痛的發(fā)作,應(yīng)該多飲水,少吃含鹽,含糖,含鈣高的食品,同時還要多運動.　　如果飲水過少,會使尿液過度濃縮,尿鹽沉淀,增加結(jié)石形成的機會.而多飲水,會使尿量增加,能沖刷,清潔尿路,在有尿路感染的情況下,多飲水還能加強引流,有利于對感染的控制,降低感染結(jié)石的生成.因此,夏季應(yīng)注意多飲水,至少保證保證每天飲水1-2斤.　　另外,口渴時也最好不要過飲啤酒和其它硬度過高的的飲料.同時,不要長時間待在空調(diào)房,以免空氣干燥,使身體喪失大量水分.經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作的人們更應(yīng)注意增加飲水量,以補償大量出汗所丟失的水分.要養(yǎng)成飲水習慣,主動多飲水,不要等渴了再喝水.　　飲食上,少吃動物內(nèi)臟,菠菜,豆腐,辣椒,果仁,咸魚,咸肉,鹽制品.另外,要多吃低鈣飲食,少吃乳制品,因乳制品中含鈣質(zhì)較多.少吃糖,因為吃糖后尿中鈣離子濃度,草酸及尿的酸度均會增加,也會增加結(jié)石形成的機會.　　最后,預(yù)防泌尿結(jié)石,還要注意多運動,長期不活動,可增加尿沉淀機會而形成結(jié)石.　?。ㄆ撸╊A(yù)防“四少一多法”：　　　一多：多飲水,不憋尿每日飲水量要在3000~3500ml,飲水要分多次,并在全天中平均分配.　　一少：少喝啤酒.釀啤酒的麥芽汁中含有鈣,草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì),他們相互作用,可使人體內(nèi)的尿酸增加,成為形成腎結(jié)石的重要誘因.　　二少：少吃肉類,動物內(nèi)臟.因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸,動物內(nèi)臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸,而尿酸是形成結(jié)石的主要成分.　　三少：少吃鹽太咸的飲食會加重腎臟負擔,而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,且會干擾防治腎結(jié)石藥物的代謝過程,食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克.　　四少：少吃糖食糖后尿中的鈣離子濃度,草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加可使尿酸鈣,草酸鈣易于沉淀,促使結(jié)石的形成.[1]　　預(yù)防腎結(jié)石復發(fā)的方法：　　腎結(jié)石有若干種類,一旦醫(yī)師確認你的結(jié)石種類,改變生活習慣可以預(yù)防和減少結(jié)石的生長和發(fā)病.下列食物有助于減少復發(fā)的機會.　　多喝水　　不論你的結(jié)石屬于哪一類,最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量.水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石.合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠.如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水.　　補充纖維素　　加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生.　　吃富含維生素A的食物　　維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復發(fā).健康的成年人,一天需攝取5,O00單位（Iu）的維生素A.一杯胡蘿卜便能提供10,055Iu的維生素A.其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜,杏果,香瓜,南瓜,牛肝.（維生素A在高劑量時有毒.故欲補充維生素A之前,應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意.）　　補充營養(yǎng)素　　①氧化鎂或氯化鎂　　每天500毫克.減少鈣的吸收.研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂,可減少90％的復發(fā)率.因為鎂和鈣--樣,皆可與草酸結(jié)合.但與草酸鈣不同的是,草酸鎂較不會形成疼痛的結(jié)石.　?、诰S生素B6　　10毫克,每天2次.與鎂并用時,B6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結(jié)石中常見的礦物鹽.　　③蛋白質(zhì)分解酵素　　用量依照產(chǎn)品指示,兩餐之間使用.幫助消化正常.　?、芫S生素A乳劑或膠囊25000IU.治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜.　　多吃西瓜　　西瓜是天然的利尿劑.要經(jīng)常吃西皿,且要單獨吃,不與其他食物并用.西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時食用.　　膽管結(jié)石分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.原發(fā)性膽管結(jié)石是指原發(fā)于膽管系統(tǒng)（包括肝內(nèi)膽管）內(nèi)的結(jié)石,結(jié)石的性質(zhì)大多為含有多量膽紅素鈣的色素性混合結(jié)石,膽囊內(nèi)一定存在結(jié)石.在我國,膽管結(jié)石多數(shù)屬于這一類.繼發(fā)性膽管結(jié)石是指膽囊內(nèi)結(jié)石通過擴大的膽囊管進入膽總管而形成的結(jié)石,結(jié)石的形狀和性質(zhì)多與膽囊內(nèi)的結(jié)石相同,多數(shù)呈多面形的膽固醇混合結(jié)石.繼發(fā)于膽道感染的結(jié)石的外層帶有膽紅素鈣沉著.以上是對“怎么預(yù)防結(jié)石..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！