怎么樣緩解脫發(fā)的癥狀？
我這幾年壓力特別的大，公司剛剛處于起步的階段，每件事情都必須要我親自把關，所以每天都是忙到凌晨兩三點才能睡一大早又得拖著疲憊的身軀起床。我發(fā)現脫發(fā)的問題越來越嚴重了，每天都看到枕頭上好多頭發(fā)絲。
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
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內科
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你好，我們的頭發(fā)主要是由蛋白質組成的，我們在飲食上多吃點蛋白質含量比較高的，比如說瘦肉還有雞蛋，另外黑芝麻也是對頭發(fā)非常好的，可以做成芝麻糊來吃。
2016-03-20 03:21
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，脫發(fā)可以加強營養(yǎng)，不要挑食，多吃硬殼類的食品，如我們常見的核桃就可以了，半個月就應該有很好的療效，如果是身體的壓力所致，建議你應該多休息，給自己緩沖壓力，具體怎么做你應該知道，凡事都要想開些，愉快自己的心情是最主要的。
2016-03-19 19:10
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