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你好，分析上述情況發(fā)燒，頭疼，鼻子不通是由于著涼引起的感冒癥狀，一般感冒屬于病毒感染，建議積極服用抗感冒抗病毒藥物進(jìn)行治療，很快就可以痊愈的。按上述情況你可以口服感冒膠囊，銀翹片，病毒靈，撲熱息痛一塊治療，期間注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，忌酒忌辛辣刺激的食物，平時(shí)注意多到戶外活動(dòng)，可以增加抵抗力，希望我的回答能夠幫到你，祝你早日恢復(fù)健康。

平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃瓜果蔬菜，其次要加強(qiáng)保暖，也可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物及保持充分的睡眠及合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力。

患了風(fēng)熱感冒可用銀翹散加減，也可吃些風(fēng)熱感冒顆粒來(lái)治療，桑菊感冒片也是不錯(cuò)的選擇。以上是對(duì)“如何預(yù)防熱感冒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

1,減少與“孵”空調(diào)的時(shí)間夏季,由于室內(nèi)外溫差大,室內(nèi)通風(fēng)又不好,所以很容易引發(fā)感冒,發(fā)熱.專家建議,不要貪圖一時(shí)舒服而忽視了自身的健康,越是天熱,越應(yīng)該加強(qiáng)耐熱鍛煉,減少呆在空調(diào)房間里的時(shí)間.在空調(diào)環(huán)境下上班的白領(lǐng)們,回到家后最好盡量少用空調(diào),尤其不要一進(jìn)家門就直接沖進(jìn)空調(diào)房.此外,家用空調(diào)要注意定期清潔,因?yàn)榛覊m中的塵螨是最主要的過(guò)敏源.2,以清淡食物為主夏季,飲食應(yīng)以清淡口味為主,避免油膩辛辣和生冷的食物.綠豆粥,蓮子百合粥,荷葉粥,紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點(diǎn),有防暑降溫的功效.另外,多飲水也很重要.特別是在攝入了大量的高鹽,高糖食物之后,水可以幫助恢復(fù)體內(nèi)的水分和維生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低下.作為預(yù)防感冒的食品,首選的應(yīng)該是動(dòng)物肝臟.因?yàn)楦闻K中含有多種維生素,特別是含有大量的維生素A和較多的維生素B12,這些維生素能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,有效預(yù)防感冒.3,充足睡眠勞逸結(jié)合中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣,故在夏夜應(yīng)保證充足的睡眠.當(dāng)然,在適當(dāng)休息后還應(yīng)配合適量的運(yùn)動(dòng),如果整天呆在家中或單位,捧著電腦度日,容易造成人體的免疫功能減低,導(dǎo)致感冒的發(fā)生.4,保持良好的心情酷暑難耐,許多人在夏天容易心情郁悶,甚至亂發(fā)脾氣.要知道,經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降,機(jī)體殺傷,吞噬病源微生物的能力削弱,給無(wú)孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機(jī)”.所以,保持良好的心情和豁達(dá)的心胸,也可以在一定程度上起到預(yù)防熱感冒的功效.

你好，你的情況屬于咨詢?nèi)绾晤A(yù)防感冒的問(wèn)題，我們說(shuō)感冒往往是受涼、上火等抵抗力低下時(shí)候出現(xiàn)的病毒或細(xì)菌等感染所致，故增強(qiáng)抵抗力是關(guān)鍵你的情況我建議你要注意休息，多喝水，建議你盡量清淡飲食，避免辛辣，避免熬夜，建議你服用左氧氟沙星片及清開(kāi)靈及快克治療，祝你早日康復(fù)，平時(shí)適當(dāng)體格鍛煉很重要。