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上火是有可能引起出血的，另外便出血是因肛門用力過度或是肛門內(nèi)血管組織松弛而引起肛裂或痔瘡，亦可能是腸生癌或出現(xiàn)息肉，因腸道有結(jié)腸癌（惡性組織）或是直腸有息肉（良性組織）的人士，在排便時經(jīng)過及擦傷這些組織時，會令它們流血，造成大便出血，還有跟大便混在一起，更可看到有類似鼻涕狀的混合物。

長期堅持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維，養(yǎng)增殖腸道有益菌,調(diào)理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結(jié)腸，有利于軟化腸內(nèi)容物，幫助排便。長期堅持更能養(yǎng)成早起排便的好習慣。飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。

大便肛門出血的情景對患有肛腸疾病的人來說，是常有的事，也容易使人恐懼不安。肛門便血的原因在專科醫(yī)學(xué)理論上來講有多種，但不管是什么原因，其結(jié)果都是不容忽視的。大便肛門出血突然出現(xiàn)了鮮紅，或覆蓋于糞便表面，或與大便相混，也有肛門滴血甚至噴血的，或只是手紙上帶血。但不管是什么情況，都不容忽視。大便帶血可因小腸病變所致，更多的是乙狀結(jié)腸、直腸出血。就病變性質(zhì)來說，惡變、炎癥、畸形等均可出現(xiàn)便血。血色越鮮紅，說明出血部位離肛門越近。中老年人出現(xiàn)便血，特別是新近出現(xiàn)便血，應(yīng)該比青年人更加引起重視。這是因為隨著年齡的增長，乙狀結(jié)腸與直腸的惡變性病變（包括良性與惡性）明顯增多。

痔瘡，肛裂和直腸癌都有可能引起便血，并且是非常的嚴重，所以說大便出血不要覺得是小事，要根據(jù)便血的顏色.糞便的狀態(tài)來決定，這樣才能辨別便血的病因。便血不是小事，需要謹防癌癥。大便出血的時候警惕是直腸病變，也就是常說的直腸腫瘤。主要分為大腸癌和大腸息肉。而且便血的顏色也是表示著不同癥狀的特征。首先是鮮紅色的血液表示與糞便不混合，這種情況一般是肛門和直腸出血導(dǎo)致和引起的。其次是鮮紅色的血液和糞便相混合，這樣的疾病一般是消化道出血或者是一些炎癥發(fā)生。最后是黑色的便血，這種情況是比較嚴重的，很有可能是肝硬變或者腫瘤癌癥等等高危病情。

大便出血的原因有很多種，但是主要原因還是消化道出血。例如由于肝臟門靜脈高壓引起胃食管靜脈曲張，食硬物時會導(dǎo)致血管破裂，出現(xiàn)便血；或者是門靜脈高壓引起的直腸肛管經(jīng)脈曲張，大便干燥時導(dǎo)致血管劃破，引起出血；或者是胃十二指腸潰瘍導(dǎo)致的出血。