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想美白吃什么好?。?/h3>

我的皮膚很黑,尤其我的臉上又黑又亮有粗糙,粗糙心情不好自卑的不行沒不愿意和同學(xué)在一起,害怕她們笑話我,嫌棄我,導(dǎo)致我的性格比較古怪了,精神壓力大

  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,檸檬:含有活性維他命P成分,能夠加速肌膚美白微循環(huán),令肌膚白里透紅,水嫩亮澤。蘆薈:味苦寒,內(nèi)含大量的蘆薈苷,水解后產(chǎn)生蘆薈大黃蒽苷,含豐富的維生素B2、B6、B12和多種氨基酸,不論外用或內(nèi)服,均有十分奇特的美容效果。銀杏:優(yōu)秀的抗氧化成分,對(duì)抗自由基的產(chǎn)生,防止膠原蛋白氧化。同時(shí)可以改善肌膚微循環(huán),不但防止肌膚干黃,還可令肌膚粉嫩透白。

    2016-03-20 08:37
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,日常生活中有許多東西對(duì)美白都是很有效果的,比如冬瓜,黃瓜,豆芽,蘑菇,甘薯,蘆筍,胡蘿卜,白蘿卜等。其中胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。

    2016-03-20 00:50
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