睡覺耳鳴是怎么回事？我最近在睡眠上出現(xiàn)了...
睡覺耳鳴是怎么回事？我最近在睡眠上出現(xiàn)了一些問題，我只要一睡覺，一躺著，還沒有睡著的時(shí)候都會感覺到耳朵有些耳鳴，左邊的耳朵有些嗡嗡的聲音，右邊沒有什么聲音，但是很影響我的睡眠，導(dǎo)致我很久睡不著。。請問為什么我睡覺會出現(xiàn)耳鳴呢？怎么解決呢？
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回答3
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耿入峰 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院
二級
內(nèi)科
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中耳慢性炎癥等，最好是去政府辦的醫(yī)院或是三甲以上的醫(yī)院進(jìn)行診治，效果會好一點(diǎn)。平時(shí)飲食方面應(yīng)選用高蛋白、高維生素、低脂肪食物。祝您身體健康！
2016-03-20 11:43
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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睡不著表現(xiàn)有入睡困難、容易醒、多夢等，心理,生理,以及環(huán)境因素,都可引起睡不著,長期睡不著可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現(xiàn)抑郁狀態(tài),你的神經(jīng)紊亂內(nèi)分泌失調(diào)，也是大腦皮質(zhì)功能紊亂。意見建議:①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前思想放松.②睡前不要過饑過飽.③臥室里光線要柔和,溫度不易過高.④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子,大棗,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可飲小米,蓮子,紅棗,百合粥.⑥中午過后盡量不飲用茶葉,咖啡,可樂.⑦睡前不宜飲酒.雖然酒精可能會使人很快入睡,但同時(shí)也會打亂睡眠節(jié)律,影響體力的恢復(fù).⑧不抽煙：尼古丁妨礙人們平穩(wěn)地進(jìn)入睡眠和影響睡眠質(zhì)量,哪怕是在睡前少量吸煙對睡眠也有危害
2016-03-20 01:03
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好！導(dǎo)致耳鳴的原因有很多，如鼓膜炎癥，內(nèi)耳淋巴液異常，中耳慢性炎癥等，最好是去政府辦的醫(yī)院或是三甲以上的醫(yī)院進(jìn)行診治，效果會好一點(diǎn)。平時(shí)飲食方面應(yīng)選用高蛋白、高維生素、低脂肪食物。祝您身體健康！
2016-03-19 20:32
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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