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骨骼線快閉合,要怎樣會(huì)長(zhǎng)更高

上次去拍了片,膝蓋已經(jīng)閉合了,手腕還有一點(diǎn)沒(méi)閉合,我15歲,154,還能長(zhǎng)多高呀

  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,您這個(gè)膝蓋已經(jīng)閉合,只是手腕還有一點(diǎn)沒(méi)有閉合的話,那么長(zhǎng)高的幅度不會(huì)太大了,一般也就3~5厘米左右的范圍。建議您平時(shí)保持飲食營(yíng)養(yǎng)充足,多做一些體育運(yùn)動(dòng),如跑步,跳高,籃球,排球等運(yùn)動(dòng)都對(duì)長(zhǎng)高有不錯(cuò)的幫助。

    2016-03-20 10:54
  • 回答4

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    梁德進(jìn)

    南京市浦口區(qū)中醫(yī)院

    二級(jí)乙等

    外科

    您好:根據(jù)您所敘述癥狀來(lái)看,身高主要取決于父母遺傳因素,一般女孩子發(fā)育期在17周歲。但主要是看骨骺是否閉合,骨骺線是證明骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的。再就是骨齡測(cè)定決定是否繼續(xù)增長(zhǎng)。建議您增加戶外活動(dòng)及體育鍛煉來(lái)促進(jìn)骨骼發(fā)育,同時(shí)補(bǔ)鈣。您具體還能張到多少公分無(wú)法預(yù)測(cè)的。祝您健康快樂(lè)!

    2016-03-20 01:12
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    因?yàn)槟愕南ドw已經(jīng)閉合,長(zhǎng)高的潛力就不是很大了。但如果你注意營(yíng)養(yǎng)搭配,多參與體育鍛煉,多做跑跳類(lèi)的運(yùn)動(dòng),然后每天的睡眠有充足的保證,再長(zhǎng)高幾個(gè)厘米是完全有可能的。加油!

    2016-03-19 23:30
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,如果骨骺線快閉合了,那么長(zhǎng)高的幅度也不大了。建議每天一杯純牛奶,增加牛肉的攝入量,每天做跳高類(lèi)的運(yùn)動(dòng),跳繩。晚上要早點(diǎn)睡。然后去內(nèi)分泌科問(wèn)下看是否可以打生長(zhǎng)激素來(lái)促進(jìn)長(zhǎng)高。

    2016-03-19 23:06
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    身高生長(zhǎng)與骨骺愈合與否關(guān)系密切,如果愈合了,基本上不能再長(zhǎng)高了。你現(xiàn)在膝蓋已經(jīng)愈合了,長(zhǎng)高的可能較小了,你可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉,游泳,跳高等,以及補(bǔ)充全面均衡營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)長(zhǎng)高。

    2016-03-19 21:00
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