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您好，您這個(gè)膝蓋已經(jīng)閉合，只是手腕還有一點(diǎn)沒(méi)有閉合的話，那么長(zhǎng)高的幅度不會(huì)太大了，一般也就3~5厘米左右的范圍。建議您平時(shí)保持飲食營(yíng)養(yǎng)充足，多做一些體育運(yùn)動(dòng)，如跑步，跳高，籃球，排球等運(yùn)動(dòng)都對(duì)長(zhǎng)高有不錯(cuò)的幫助。

您好：根據(jù)您所敘述癥狀來(lái)看，身高主要取決于父母遺傳因素，一般女孩子發(fā)育期在17周歲。但主要是看骨骺是否閉合，骨骺線是證明骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的。再就是骨齡測(cè)定決定是否繼續(xù)增長(zhǎng)。建議您增加戶外活動(dòng)及體育鍛煉來(lái)促進(jìn)骨骼發(fā)育，同時(shí)補(bǔ)鈣。您具體還能張到多少公分無(wú)法預(yù)測(cè)的。祝您健康快樂(lè)！

因?yàn)槟愕南ドw已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的潛力就不是很大了。但如果你注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多參與體育鍛煉，多做跑跳類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，然后每天的睡眠有充足的保證，再長(zhǎng)高幾個(gè)厘米是完全有可能的。加油！

您好，如果骨骺線快閉合了，那么長(zhǎng)高的幅度也不大了。建議每天一杯純牛奶，增加牛肉的攝入量，每天做跳高類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，跳繩。晚上要早點(diǎn)睡。然后去內(nèi)分泌科問(wèn)下看是否可以打生長(zhǎng)激素來(lái)促進(jìn)長(zhǎng)高。

身高生長(zhǎng)與骨骺愈合與否關(guān)系密切，如果愈合了，基本上不能再長(zhǎng)高了。你現(xiàn)在膝蓋已經(jīng)愈合了，長(zhǎng)高的可能較小了，你可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，游泳，跳高等，以及補(bǔ)充全面均衡營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)長(zhǎng)高。