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（1）局部熱敷.用熱毛巾敷患處,一天多敷幾次,效果較好.（2）按摩,推拿局部痛點(diǎn),同時(shí)配合慢慢活動(dòng).（3）貼傷濕止痛膏,必要時(shí)針炙,效果都比較好.（1）局部熱敷.用熱毛巾敷患處,一天多敷幾次,效果較好.（2）按摩,推拿局部痛點(diǎn),同時(shí)配合慢慢活動(dòng).（3）貼傷濕止痛膏,必要時(shí)針炙,效果都比較好.（1）局部熱敷.用熱毛巾敷患處,一天多敷幾次,效果較好.（2）按摩,推拿局部痛點(diǎn),同時(shí)配合慢慢活動(dòng).（3）貼傷濕止痛膏,必要時(shí)針炙,效果都比較好.

您好,您所描述的癥狀考慮：您這種情況很有可能是患有頸椎方面的疾病造成的,建議最好不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),及早到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查后尊醫(yī)囑進(jìn)行治療,可以采取按摩或針灸治療!

發(fā)病有兩個(gè)月,有一次上網(wǎng)時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn),結(jié)果脖子不能動(dòng)了,自那以后脖頸就疼,再以后左肩周也疼,請(qǐng)問(wèn)怎么辦.根據(jù)你的描述,你平常上網(wǎng)的時(shí)候,老是用一個(gè)姿勢(shì),時(shí)間久了,就會(huì)形成頸椎病,這樣對(duì)身體是很有害的,以后要注意.

頸部活動(dòng)受限兩個(gè)月,伴肩周疼痛你的情況屬于長(zhǎng)期的生活習(xí)慣使頸肩部肌群勞損,是頸椎病的先期表現(xiàn),可以通過(guò)針灸理療配合平時(shí)生活習(xí)慣的改變治療,建議你抓緊時(shí)間進(jìn)行治療,不要讓病情繼續(xù)發(fā)展下去.

日常生活和工作中的某些不良習(xí)慣是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或計(jì)算機(jī)終端工作,經(jīng)常進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的閱讀或長(zhǎng)時(shí)間打麻將牌.頸部肌肉長(zhǎng)期受這些習(xí)慣的影響,會(huì)使頭部向前突出破壞正常的姿勢(shì)而引起頸椎病.頸椎病屬慢性損傷,一般在頸部左右側(cè),可以用分筋法按摩,讓家人代勞.患者取坐位,暴露頸肩部,醫(yī)者站在患者后方,在患肩處涂少許紅花油或舒筋油,將左手扶住患者頭頂位置,用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩,并向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點(diǎn).每日推1-3次,一般在分筋按摩后,頸肩疼痛都可緩解,數(shù)日可痊愈.