如何防治電腦病
最近經(jīng)常在電腦旁,一刻開始還沒感覺有什么不舒服,最近發(fā)現(xiàn)很疲乏,只要在電腦旁就覺得乏2011年3月可能是長(zhǎng)時(shí)間玩電腦
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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少氣懶言,神疲乏力,氣虛的表現(xiàn),由勞累過度引起。長(zhǎng)時(shí)間的,不是一兩天,多注意活動(dòng),渾身沒勁,身體虛,多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)高的食物,還有棗,補(bǔ)血的,關(guān)鍵是要多出去活動(dòng)活動(dòng),勞逸結(jié)合。
2016-03-20 22:58
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,預(yù)防電腦病要有合適的工作環(huán)境。室內(nèi)光照要適中,不可過亮或過暗,且避免光線直接照射屏幕,以免產(chǎn)生干擾光線。屏幕不要太亮,顏色以綠色為宜。有空調(diào)的房間則應(yīng)定期進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒,以控制污染。同時(shí),要常開門、窗或用換氣機(jī)更換室內(nèi)空氣。
2016-03-20 13:08
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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