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如何防治電腦病

最近經(jīng)常在電腦旁,一刻開始還沒感覺有什么不舒服,最近發(fā)現(xiàn)很疲乏,只要在電腦旁就覺得乏2011年3月可能是長(zhǎng)時(shí)間玩電腦

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    少氣懶言,神疲乏力,氣虛的表現(xiàn),由勞累過度引起。長(zhǎng)時(shí)間的,不是一兩天,多注意活動(dòng),渾身沒勁,身體虛,多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)高的食物,還有棗,補(bǔ)血的,關(guān)鍵是要多出去活動(dòng)活動(dòng),勞逸結(jié)合。

    2016-03-20 22:58
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,預(yù)防電腦病要有合適的工作環(huán)境。室內(nèi)光照要適中,不可過亮或過暗,且避免光線直接照射屏幕,以免產(chǎn)生干擾光線。屏幕不要太亮,顏色以綠色為宜。有空調(diào)的房間則應(yīng)定期進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒,以控制污染。同時(shí),要常開門、窗或用換氣機(jī)更換室內(nèi)空氣。

    2016-03-20 13:08
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 許行健

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長(zhǎng):      解決精神疾病及心理 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長(zhǎng):兒童期精神障礙,如多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟(jì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識(shí)別與干預(yù)、精神 詳情»

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