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判斷臉大是否因咬肌及咬肌縮小方法，包括自查、按摩、飲食調(diào)整、醫(yī)美手段等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.自查：用手觸摸臉頰下角，咬合時(shí)感受肌肉隆起程度。
2.按摩：每天輕柔按摩咬肌，每次數(shù)分鐘。
3.飲食調(diào)整：減少咀嚼過(guò)硬食物，如堅(jiān)果、牛肉干。
4.醫(yī)美手段：注射肉毒素，使咬肌萎縮。
5.口腔習(xí)慣：避免單側(cè)咀嚼，保持雙側(cè)均衡用力。
通過(guò)上述方法，可在一定程度上改善咬肌大的情況，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

你好，這個(gè)你要去整形科咨詢(xún)一下。對(duì)于臉大的問(wèn)題，如果是咬肌肥大引起的，可以考慮打瘦臉針進(jìn)行治療。