治療類風濕性關節(jié)炎南京哪家醫(yī)院好？類風濕...
治療類風濕性關節(jié)炎南京哪家醫(yī)院好？類風濕性關節(jié)炎平時要怎么預防才能不復發(fā)啊曾經治療情況和效果：以前也有但不是很嚴重想得到怎樣的幫助：類風濕性關節(jié)炎平時要怎么預防才能不復發(fā)啊
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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類風濕關節(jié)炎（Rheumatoidarthritis，RA）是一種以慢性侵蝕性關節(jié)炎為特征的全身性自身免疫病。類風濕關節(jié)炎的病變特點為滑膜炎，以及由此造成的關節(jié)軟骨和骨質破壞，最終導致關節(jié)畸形。（1）呼吸訓練：躺在一堅實且舒適之平面如毛毯），令您的背部平坦，雙膝彎曲。宜緩慢吸氣數(shù)到2次，接著吸氣也數(shù)到2。在您握緊的拳頭而后放松時都要維持此緩慢的節(jié)奏呼吸，并且要感受到松弛的感覺向上傳到。 （2）膝胸運動：仰臥位，雙足著床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，回原雙足位置，另膝做上述運動。雙膝各重復2-3次，放松;做雙手抱雙膝運動2-3次，放松;做雙手抱雙膝運動2-3次，至僵硬消失為止。這是適合類風濕性關節(jié)炎的運動之一。 ?。?）腹部運動：目的在于伸張腹部肌肉，改善肌力并保持軀干平直姿勢。仰臥位，屈膝，雙足著地，雙肩一起慢慢抬高，以至雙手觸膝，堅持五秒鐘，回復到原位，以上動作重復五次。提醒您在日常生活中多做運動，可以提高身體的素質。
2016-03-20 16:11
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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類風濕性關節(jié)炎是以關節(jié)和關節(jié)周圍組織非化膿性炎癥為主的人身性疾病，常伴關節(jié)外病癥狀，故稱類風濕病。關節(jié)腔滑膜炎癥、滲液、細胞增殖、肉芽腫形成，軟骨及骨組織破壞，最后關節(jié)強直及功能障礙?！∫弧⑻岣呙庖吡Α ∩钌弦⒁獗ＷC充足的睡眠，保持情緒樂觀，限制飲酒，適當參加體育運動，并注意適當補充優(yōu)質蛋白質、各種維生素?！ 《?、積極治療感染性病灶 感染是類風濕性關節(jié)炎病情加重或癥狀惡化的重要因素之一。如齲齒、齒槽溢膿、扁桃腺炎、副鼻竇炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必須及時根治?！ 《?、避免誘因 受涼、受潮濕、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷（如關節(jié)扭傷、跌傷和骨折）等都是類風濕性關節(jié)炎癥狀加重的誘發(fā)因素，必須避免。另外治療用藥要嚴格按照醫(yī)囑規(guī)定進行，服藥不規(guī)律、擅自停藥也是誘發(fā)或加重的因素?！ ∪⒆⒁怙嬍痴{節(jié) 要強調飲食的營養(yǎng)，又要重視進食品種的衡定性。因進食品種的突然改變，是使類風濕性關節(jié)炎病情加重或癥狀惡化的重要因素，而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也有可能導致類風濕性關節(jié)炎的復發(fā)?！ ∷?、適當運動
2016-03-20 06:45
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