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”在醫(yī)學(xué)上叫“睡眠癱瘓癥”，通常在壓力比較大、過度疲勞，作息不正常、失眠、焦慮的情況下比較容易發(fā)生。是一種正常的生理現(xiàn)象，與“鬼怪”無關(guān)，對(duì)身體健康沒有什么影響。自我調(diào)節(jié)的方式有：①采用“頭北腳南”進(jìn)行睡眠，這樣可以減少地磁場(chǎng)對(duì)人體的干擾。②右側(cè)臥位，“睡如弓”可減輕心臟壓力。

你好，如果是整個(gè)右半身上下肢都出現(xiàn)相同癥狀，很可能是在睡覺期間發(fā)生了一次腦梗塞，部位應(yīng)該是在左側(cè)大腦。建議你及時(shí)去醫(yī)院檢查，做腦部CT看是否有梗塞灶，根據(jù)病情及時(shí)治療。再戒掉不良生活習(xí)慣，戒煙戒酒。

您好：考慮你的情況應(yīng)該是腎虛導(dǎo)致的腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。建議你保持良好心態(tài)，可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，針對(duì)性治療。另外注意休息與營(yíng)養(yǎng)的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康復(fù)！

您好，成年以后，當(dāng)有經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時(shí)，就應(yīng)懷疑是否缺鈣。。建議：補(bǔ)鈣從食補(bǔ)和藥補(bǔ)，效果最佳，平時(shí)飲食補(bǔ)鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。或鈣之緣片，含鈣高含維生素D，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激

在醫(yī)學(xué)上叫“睡眠癱瘓癥”，通常在壓力比較大、過度疲勞，作息不正常、失眠、焦慮的情況下比較容易發(fā)生。是一種正常的生理現(xiàn)象，與“鬼怪”無關(guān)，對(duì)身體健康沒有什么影響。自我調(diào)節(jié)的方式有：①采用“頭北腳南”進(jìn)行睡眠，這樣可以減少地磁場(chǎng)對(duì)人體的干擾。②右側(cè)臥位，“睡如弓”可減輕心臟壓力。