生完孩子有些抑郁了怎么調整
醫(yī)生你好:我生完孩子有8個多月了,心情很不好,整天郁郁寡歡的,聽說有產后抑郁癥,怎么心理調節(jié)才能不得產后抑郁呢?
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回答5
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劉芳 主治醫(yī)師
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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抑郁癥這些心理因素的疾病,藥物推薦采用西酞普蘭或佐匹克隆等,但幾乎沒有什么藥物能根除。通常建議先找一家精神心理暗示健康康復中心去確診一下是哪種心理疾病。ou
2016-03-21 11:11
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,得了病之后建議最好是立即去醫(yī)院檢查和治療的。而且蛋白質是人體重要的物質基礎,是免疫物質的原料。尤其是不能吃辛辣的食物。
2016-03-21 11:09
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,建議:1.不要把自己完全閉鎖在家里,如果身體沒有不舒服,天氣較好時可帶小寶貝外出散步,吸吸新鮮空氣,讓心情開朗起來。最好能與好友們在一起,安全度過心理危機。2.學會及時釋放不良情緒。情緒沮喪時,可借助一些方式排遣,如和朋友一起吃飯、聊天;與其他新媽媽在一起,聊聊帶孩子的感受;裝扮一下自己,讓自己美麗一些;經常放松自己,如睡上一小會兒或讀書、洗澡、聽音樂等。
2016-03-21 10:46
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好,產后抑郁癥是指產后出現(xiàn)憂郁狀態(tài),表現(xiàn)為情緒低落、食欲不振、頭昏、乏力、失眠、沮喪、焦慮、易怒、缺乏信心。很多產婦曾經有過此反應,一般癥狀輕微,病程短暫,但極少數(shù)憂郁狀態(tài)持續(xù)存在,可發(fā)展為產后抑郁癥。
2016-03-21 02:42
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,產后抑郁癥是指產后出現(xiàn)憂郁狀態(tài),表現(xiàn)為情緒低落、食欲不振、頭昏、乏力、失眠、沮喪、焦慮、易怒、缺乏信心。一般癥狀輕微,病程短暫,但極少數(shù)憂郁狀態(tài)持續(xù)存在,可發(fā)展為產后抑郁癥。
2016-03-21 00:35
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