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你好！很高興為你回答這個(gè)問題。注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強(qiáng)，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，不要太高、太小。注意用眼衛(wèi)生：要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)注意眼睛與書的距離，姿勢要端正。還有，玩電腦和看電視的時(shí)間不要過長，注意控制時(shí)間。

孩子五歲，經(jīng)常喜歡搶著電腦玩游戲，而且離電腦很近，尤其趁著家長都不在的時(shí)候經(jīng)常的玩游戲，最近的眼睛不舒服。預(yù)防近視眼，綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書。以上是對“該如何預(yù)防近視眼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。1、培養(yǎng)他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處；還有適當(dāng)補(bǔ)充下葉黃素，人體眼部是堆積葉黃素最多的地方，補(bǔ)充葉黃素如(伊分子葉黃素)，相當(dāng)于在體內(nèi)增加了一副“天然墨鏡”，會(huì)使絕大多數(shù)假性近"

你好！近視眼的防治重點(diǎn)應(yīng)放在改善視覺環(huán)境方面。1大力做好宣傳教育工作建立學(xué)生視力檔案，發(fā)現(xiàn)視力降低者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查矯治。　　2改善視覺環(huán)境養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣和姿勢3.注意鍛煉身體和營養(yǎng)，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)體

你好！預(yù)防措施包括連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過長;積極參加戶外活動(dòng);并可采取遠(yuǎn)眺法，或多種視力與調(diào)節(jié)-集合訓(xùn)練法，以求經(jīng)常性地增加視距，開闊視野，放松調(diào)節(jié)，維持正常視覺功能。平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，合理營養(yǎng)。生活要有規(guī)律，維護(hù)身心健康。你不要給孩子玩了，不聽話就去把電腦設(shè)置密碼。