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硬膜外血腫護(hù)理要注意多方面，包括預(yù)防出血、觀察癥狀、注意休息、心理護(hù)理、飲食調(diào)整等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.預(yù)防出血：采取冷敷等措施，避免劇烈活動，防止再次出血。
2.觀察癥狀：密切留意頭痛、眩暈、嗜睡、神智變化等情況。
3.注意休息：保證充足睡眠，減少外界刺激，創(chuàng)造安靜環(huán)境。
4.心理護(hù)理：安撫患者情緒，減輕焦慮和恐懼。
5.飲食調(diào)整：給予清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。
總之，硬膜外血腫的護(hù)理需要綜合多方面，精心照顧，促進(jìn)患者康復(fù)。

您好，平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

你好！孩子生長很正常，這個不要過于著急，長的快慢不一的。有的人過早長，有的長的比較晚些。同時遺傳很重要。建議你幫助增長的辦法就是增加營養(yǎng)，同時保證孩子健康，健康保持病理健康，和生理健康，以及心理健康等。祝健康！

你好，根據(jù)你的描述，孩子正處于生長期，還是加強(qiáng)營養(yǎng)，多運動鍛煉。。建議補(bǔ)充孩子生長需要的營養(yǎng)物質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉。