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不要總是自認(rèn)為自己是腎氣虛，腎氣虛的人往往會(huì)失眠，而且盜汗，耶，有些人會(huì)出現(xiàn)全身酸軟無(wú)力腰疼。做事情力不從心。如果自己感覺(jué)身體出了問(wèn)題。最好的辦法是去醫(yī)院看一下醫(yī)生。中醫(yī)把脈以后，或者是根據(jù)你現(xiàn)在所呈現(xiàn)的狀況，才能確定是不是腎氣虛。然后才能對(duì)癥下藥。

腎的元?dú)馓撍?，生理功能減退所表現(xiàn)的證候。多由年老腎衰、勞累過(guò)度、房事不節(jié)及久病失養(yǎng)所致。腎氣虛可出現(xiàn)腎氣不固、腎不納氣、腎陽(yáng)虛衰等幾方面的現(xiàn)。①腎氣不固。腎氣虧虛，固攝無(wú)權(quán)所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)為面白神疲、聽(tīng)力減退、腰膝酸軟，小便頻數(shù)而清，或尿后余瀝不盡，或遺尿，或小便失禁，或夜尿頻多;男子精滑早泄，女子帶下清稀，或胎動(dòng)易滑;舌淡苔白，脈沉弱。治宜固攝腎氣，方如金鎖固精丸等。②腎不納氣。腎氣虛衰，氣不歸元所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)為久病咳喘，呼多吸少，氣不得續(xù)，動(dòng)則喘息益甚，自汗神疲，聲音低怯，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈沉弱;甚或喘息劇烈，冷汗淋漓，肢冷面青，脈浮大無(wú)根;或氣短息促，面赤心煩，咽干口燥，舌紅，脈細(xì)數(shù)。治宜補(bǔ)腎納氣，方用人參胡桃湯或參蛤散。③腎陽(yáng)虛衰。腎陽(yáng)虛衰所表現(xiàn)的證候，為腎氣虛證的進(jìn)一步發(fā)展。臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉弱。治宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)，方用腎氣丸。

你好，腎的功能分為腎陰腎陽(yáng)，而腎氣虛是腎陽(yáng)虛的初始癥狀，如果任他發(fā)展，就會(huì)變成腎陽(yáng)虛。腎氣虛的主要癥狀有，腰酸，小便清長(zhǎng)，氣喘，畏寒等。如果及時(shí)調(diào)理，不會(huì)很?chē)?yán)重。這個(gè)情況，你可以服用金匱腎氣丸調(diào)理，一般一個(gè)月一個(gè)療程。也可以每晚溫開(kāi)水洗腳后針灸按摩足部的涌泉、太溪兩穴，每次20分鐘，應(yīng)該有很明顯的效果。祝你早日康復(fù)！

腎氣虛只是一個(gè)病機(jī)病因診斷，是用來(lái)說(shuō)明你出現(xiàn)的癥狀的。你是不是，平常怕冷，尿頻色白，伴腰酸等癥狀。這是腎氣虛的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，腎無(wú)實(shí)證，常虛，沒(méi)大有事

腎氣虛是指的腎臟功能減弱。臨床上常表現(xiàn)為滑精早泄，腰膝酸軟，聽(tīng)力減退，氣短，四肢不溫，脈細(xì)弱等情況。治療方面則可以選用金匱腎氣丸或者五子衍宗丸。若偏陽(yáng)虛則可考慮右歸丸等治療。具體嚴(yán)重與否則需要根據(jù)你的癥狀而定，一般身體機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題影響及腎則需要予以足夠重視了。畢竟腎為先天之本嘛。

應(yīng)該屬于腎虛，可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效?？梢赃M(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。