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你這是由便秘引起的。正常的大便次數(shù)是一天一次，黃色圓柱狀成形大便。兩三天一次的話，腸蠕動減慢，有毒物質(zhì)吸收，會導致腹脹腹痛，大便干結(jié)難下。建議多飲水，飲食清淡，禁食油膩，辛辣助火之品。多食用新鮮蔬菜水果，多吃含粗纖維的食物，如芹菜，粗糧也可以。

你好，你的腹部疼痛是因為大便不通引起的。根據(jù)你的情況，你有輕微的便秘。建議：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食的量：只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽，因為早餐后能引起胃結(jié)腸反射，有利排糞運動。飲食的質(zhì)：主食不要太精過細，要注意多吃些粗糧和雜糧。因為粗糧、雜糧消化后殘渣多，可以增加對腸道的刺激，利于大便排泄。2、養(yǎng)成良好的排便習慣：排便要養(yǎng)成規(guī)律，不要拖延。3、慎服導致便秘的藥物；4、積極鍛煉身體　　

朋友您好！首先要祝您健康。估計您是胃炎。一般認為，引發(fā)慢性胃炎的致病因素有：急性胃炎遷延不愈、細菌感染、藥物刺激、飲食不當、鼻咽口腔的慢性病灶、胃酸缺乏等。生活要規(guī)律，定時入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。并且到醫(yī)院去檢查一下

很高興為你解答：可能是腸道問題，大便兩三天一次不太正常，最好是去醫(yī)院普腹外科檢查一下，明確病因然后對癥治療，祝你早日康復

您好，根據(jù)您所說的情況，懷疑您好：看了您的描述,考慮神經(jīng)性頭疼,主要是指緊張性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛建議口服：谷維素片,維生素b1片,正天丸,養(yǎng)成良好的休息習慣,緩解壓力,保持愉快的心情.

您好，根據(jù)你的描述，考慮是便秘。主要表現(xiàn)有大便次數(shù)減少和糞便干燥等。治療便秘主要是控制飲食，禁忌辛辣等刺激性食物。多攝入纖維，比如多食水果（香蕉，蘋果等）蔬菜（芹菜，山藥等）。平時多加運動。祝您健康