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13歲半女孩身高1.5米，影響長(zhǎng)高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和骨齡等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對(duì)孩子有一定影響。
2.營(yíng)養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉。
3.睡眠：充足睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，每晚應(yīng)保證8小時(shí)以上睡眠。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.骨齡：通過(guò)檢查骨齡，了解骨骺線是否閉合，評(píng)估生長(zhǎng)潛力。
家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)情況，如有異?？杉皶r(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

健康指導(dǎo)：你好，一般長(zhǎng)到21歲，增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點(diǎn)等食品應(yīng)盡量不吃,可樂(lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和牛奶一塊吃也會(huì)影響對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的充分吸收.

你好：一般女孩子要長(zhǎng)到23左右吧