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椎管狹窄手術(shù)成功率較高，受多因素影響，如技術(shù)、器械、病情、副損傷等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.技術(shù)：脊柱外科技術(shù)進(jìn)步，提高了手術(shù)成功率。
2.器械：先進(jìn)器械輔助，使手術(shù)更精準(zhǔn)。
3.病情：病情復(fù)雜程度影響手術(shù)效果。
4.副損傷：可能損傷脊髓、硬膜囊或神經(jīng)根。
5.個(gè)體差異：患者身體狀況不同，恢復(fù)情況有別。
總體而言，椎管狹窄手術(shù)成功率有保障，但仍存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需綜合評(píng)估。

多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油脂類食物，多做運(yùn)動(dòng)．這是最安全最有效的方法。

健康指導(dǎo)：激素引起的肥胖，最好還是多注意控制激素的攝入，而不是一下子停止。藥物慢慢減下來(lái)之后，手提自然就會(huì)慢慢恢復(fù)的。再加上飲食以及運(yùn)動(dòng)的控制，避免暴飲暴食，避免吃油膩甜膩的食物。避免吃辛辣刺激性的食物。

喝水，多吃新鮮蔬菜水果，做運(yùn)動(dòng)．這是最有效的

健康指導(dǎo)：您好，激素引起的肥胖是比較難改變的，只能同過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)慢慢調(diào)節(jié)，平時(shí)三餐少吃主食和油膩高鹽食物，多用粗糧和薯類，魚肉蔬菜代替。杜絕零食，尤其是油炸食品和高糖飲料，生活習(xí)慣要好，睡眠要充足，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑就是不錯(cuò)的選擇。

運(yùn)動(dòng)減肥最健康，但不能馬上見(jiàn)效，所以運(yùn)動(dòng)減肥必須持之以恒，走一小時(shí)的路或臺(tái)大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑十二圈(半小時(shí))才能把它燒完，這是運(yùn)動(dòng)減肥的難處。更何況運(yùn)動(dòng)后胃口大開(kāi)，輸入的食物熱量一不小心就會(huì)超過(guò)辛苦運(yùn)動(dòng)時(shí)燒掉的熱量，因此，很多人運(yùn)動(dòng)后體重不減反增運(yùn)動(dòng)還必須配合節(jié)食，才能有效燃燒體內(nèi)多馀的脂肪，減肥也才會(huì)有效；但只憑節(jié)食就能有效減肥。節(jié)食減肥的最初二周，體重下降得最快，但節(jié)食越久，減去的體重會(huì)越來(lái)越少。節(jié)食減肥滿六個(gè)月后，人體的基礎(chǔ)代謝率(指細(xì)胞的工作效率)會(huì)滑落四成，人體內(nèi)脂肪燒得越來(lái)越慢，體重越來(lái)越難下降。人類到了中年開(kāi)始老化后，也是由于基礎(chǔ)代謝率變慢，才使脂肪在體內(nèi)堆積而長(zhǎng)胖；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人在停止運(yùn)動(dòng)后，也是基礎(chǔ)代謝率變慢而積肥長(zhǎng)胖。運(yùn)動(dòng)能提高基礎(chǔ)代謝率，使體內(nèi)脂肪迅速燃燒，每次運(yùn)動(dòng)后，人體基礎(chǔ)代謝率升高的時(shí)間可持續(xù)二十四小時(shí)，故二天運(yùn)動(dòng)一次(或每周運(yùn)動(dòng)三次)，每次半小時(shí)以上，使身體燒掉三百卡以上的熱能，就能使人體的基礎(chǔ)代謝率不至減緩，此時(shí)又一面節(jié)食，人體內(nèi)多馀的脂肪才能有效燃燒掉。如每次運(yùn)動(dòng)只十五分鐘，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪；運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后，才會(huì)開(kāi)始燃燒較多的脂肪，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越久，燒掉的脂肪越多，這是因?yàn)檫B續(xù)性運(yùn)動(dòng)的主要能源是脂肪而不是糖類。相反的，瞬時(shí)爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)的能源是糖類而不是脂肪，故這類運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥無(wú)益