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心理分析：你好，理解。從你描述分析，覺(jué)得問(wèn)題不是很大，既然大便到肛門，努力一下就解決了。心理指導(dǎo)：建議定時(shí)排便，養(yǎng)成習(xí)慣，多吃粗纖維食物，多喝水，按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不吃荔枝，桂圓等，蘋果盡量減少吃，排便時(shí)放松訓(xùn)練，如果不能解決，可以戶外活動(dòng)后，分散注意力。

你好，凡是心理障礙，都是越糾結(jié)越是難受，順其自然為好，忍受痛苦，還可以用點(diǎn)開(kāi)塞露，或者吃點(diǎn)蘆薈膠囊，避免辛辣刺激食物，希望你能滿意你好，多吃香蕉，關(guān)鍵是順其自然，很快這個(gè)陰影就過(guò)去了，你也就正常了，不用太當(dāng)回事，希望你能滿意

心理分析：您好，很高興為您解答！首先我非常能理解您現(xiàn)在的心情和感受，您在上廁所時(shí)被同學(xué)驚嚇，那您想想您的同學(xué)是否經(jīng)常嚇你呢？您覺(jué)得他是否有惡意？他是故意的還是不小心的呢？在您和這位同學(xué)的相處過(guò)程中他和你有過(guò)什么愉快或者不愉快？相信您的同學(xué)并非有意嚇你，也不會(huì)想到給你造成這樣的后果，如果他知道了，想必他也會(huì)內(nèi)疚。心理指導(dǎo)：建議您多運(yùn)動(dòng)，不要刻意的去想自己被同學(xué)嚇到的這件事情，也許是您的脾胃不和，腸胃痙攣，我相信您一定能克服這個(gè)心理障礙，但如果情況沒(méi)有緩解，請(qǐng)您必要時(shí)到醫(yī)院就診，以便您及早治療。希望我的回答能幫助到你！

心理分析：您好，你反映因?yàn)槭艿襟@嚇，導(dǎo)致如廁困難。這種情況，是由于當(dāng)時(shí)的恐懼情緒，產(chǎn)生泛化，每當(dāng)你上廁所，內(nèi)心里就會(huì)不由自主的害怕。心理指導(dǎo)：1、首先，不要過(guò)度擔(dān)心。放松可以消除緊張和恐懼，你可以先嘗試這自己練習(xí)一下放松，深呼吸，想象放松溫暖的景象，當(dāng)你上廁所的時(shí)候，試著找到這種感覺(jué)，你的緊張感會(huì)漸漸退化。2、也可以找心理咨詢師，做一下恐懼場(chǎng)景的系統(tǒng)脫敏，可以更快改善你的情況。