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您好， 一般至少要1周以上的，多恢復(fù)恢復(fù)對(duì)自己的身體好的人流后一定要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，要臥床休息2—3天，人流后避免受風(fēng)，半月內(nèi)不能有重體力勞動(dòng)，避免接觸涼水，不吃辛辣刺激食物，注意保暖，，祝健康

1人流后一般1周后就可以洗澡了，因?yàn)槿肆麟m然和生孩子不同，但是也算是月子里，所以不能飲食過涼和碰涼水。2胚胎停止發(fā)育的原因就是激素分泌不足，孕酮激素或者血hcg水平不足，所以你7周的時(shí)候正常，這個(gè)時(shí)候也應(yīng)該檢查hcg水平和孕酮水平。

病例分析:導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育的原因比較多,有的是胚胎本身發(fā)育不好,自然死亡,有的是由于激素分泌不足難以支持胚胎發(fā)育而造成死亡,有的是宮腔畸型使胚胎無法生長,也有的是一些感染,免疫等方面的問題,這些疾病中包括糖尿病,甲亢等等,一旦發(fā)生胚胎停止發(fā)育,應(yīng)該查找病因,在沒有確定病因之前,不宜再次懷孕,以免導(dǎo)致更多的傷害.造成胚胎發(fā)育異常的常見原因,有遺傳,感染,免疫,接觸放射性物質(zhì)或有毒的化學(xué)制劑,孕婦禁忌的藥物,高溫,過度受刺激等等.胚胎自身有缺陷或在發(fā)育過程中受不良因素影響停止了發(fā)育,一般無痛人流后子宮3個(gè)月就會(huì)恢復(fù)的,建議您最好在人流后半年以后再要小孩,在懷孕前必須要查清楚主要的病因,及時(shí)治療和預(yù)防.人流后子宮口還沒有恢復(fù)，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這過程內(nèi)要特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲引起感染，人流術(shù)后一個(gè)月禁忌同房。淋浴是可以的。意見建議:人流后陰道流血超過一周以上以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有異味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查就診。人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。要選擇可靠的避孕措施