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尿酸高怎樣鍛煉身體才能有效降尿酸

尿酸高怎樣鍛煉身體才能有效降尿酸

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王少華 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    尿酸高的患者通過適當(dāng)鍛煉可輔助降尿酸,但還需綜合飲食、藥物等多方面管理。鍛煉時需注意強(qiáng)度、頻率、時間、類型及運動前后的準(zhǔn)備。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.選擇合適運動類型:如游泳、慢跑、太極拳等有氧運動。
    2.控制運動強(qiáng)度:以不引起關(guān)節(jié)疼痛、疲勞為宜。
    3.保證運動頻率:每周至少3-5次。
    4.注意運動時間:每次30分鐘左右。
    5.做好運動前后準(zhǔn)備:運動前熱身,運動后拉伸,避免受傷??傊?,尿酸高患者鍛煉要循序漸進(jìn),持之以恒,同時配合良好的生活習(xí)慣和必要的治療,以有效控制尿酸水平。

    2019-12-10 09:37
  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可能是過敏引起的,您可內(nèi)服抗組織胺類藥,常用的有撲爾敏、賽庚啶,還可口服維生素C片或葡萄糖酸鈣片。在配合爐甘石洗劑或膚輕松軟膏,外涂患處。祝您早日康復(fù)!

    2016-03-22 00:37
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好:根據(jù)你的描述應(yīng)該是過敏了。一般過敏是因為接觸的東西引起的。建議:你口服氯雷他定,外用可以用乙氧苯柳胺藥膏。如果多次發(fā)生,建議去醫(yī)院檢查清楚病因。

    2016-03-21 22:34
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    現(xiàn)在考慮是過敏引起但首先建議你去正規(guī)醫(yī)院抽血查個免疫排除下免疫系統(tǒng)的疾病首先要注意飲食少吃辛辣海鮮牛羊肉等其次可外擦海普林口服抗過敏藥物皿治林及維生素c及調(diào)節(jié)皮膚免疫藥物天晴甘平等

    2016-03-21 12:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,你這癥狀可能是皮膚過敏的原因,一般可吃些特非那啶片和中成藥防風(fēng)通圣丸來治療的.不可吃辛辣刺激,海鮮等易過敏食物.應(yīng)該遠(yuǎn)離過敏原.

    2016-03-21 11:37
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什么是肌病?   肌病是指肌肉的原發(fā)性結(jié)構(gòu)或功能性病變,中樞神經(jīng)系統(tǒng)(CNS)、下運動神經(jīng)元、末梢神經(jīng)及神經(jīng)肌肉接頭處所致繼發(fā)性肌軟弱等都包括在內(nèi)。根據(jù)臨床和實驗室檢查特征,可對肌病與其他運動神經(jīng)元疾病進(jìn)行鑒別。臨床上肌病可分為遺傳性和獲得性兩大類。 查看全文»

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  • 徐德隆

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:臨床神經(jīng)病學(xué)和老年神經(jīng)病學(xué) 詳情»

  • 邵明

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:帕金森病、原發(fā)性震顫、扭轉(zhuǎn)痙攣以及重度強(qiáng)迫癥、抑郁癥的內(nèi)科與 詳情»

  • 李永杰

    主任醫(yī)師

    北京大學(xué)人民醫(yī)院

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擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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