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淚溝形成原因多樣，去除方法包括日常養(yǎng)護(hù)、醫(yī)美手段等。如飲食調(diào)整、作息規(guī)律、眼部護(hù)理、手術(shù)治療、填充治療。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮、牛筋等，為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，減少熬夜，避免眼疲勞，有助于維持肌膚良好狀態(tài)。
3.眼部護(hù)理：使用有緊致作用的眼霜，配合正確的按摩手法促進(jìn)吸收。
4.手術(shù)治療：面部提拉術(shù)能有效改善淚溝。
5.填充治療：可選擇玻尿酸注射或脂肪填充來填充淚溝。
去除淚溝需綜合多種方法，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適方式，同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣。

你好，糖尿病的患者最主要的是積極的控制血糖，使血糖穩(wěn)定地控制在七左右，可以有效的減少并發(fā)癥的發(fā)生，同時(shí)積極地控制飲食，配合體育鍛煉保持良好的心情，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

糖尿病患者飲食要求為：（1）碳水化合物和纖維素的含量較高；（2）脂肪（特別是飽和脂肪）的含量要低；（3）盡量少加糖和鹽；（4）每次進(jìn)餐的間隔時(shí)間基本相等；（5）食物的品種應(yīng)多樣化；（6）宜多食高膳食纖維食物,如蕎麥,燕麥,豆類和蔬菜等.1,控制體重,控制食量.肥胖是糖尿病的一個(gè)有害因素,而過度消瘦又意味著營養(yǎng)不良,怎樣的身型才算是理想呢?下面這個(gè)很簡(jiǎn)單的公式可以幫助我們進(jìn)行自我監(jiān)測(cè).理想體重(公斤)＝身高(厘米)－105?把現(xiàn)時(shí)的體重與理想體重比較,就可以知道自己的體重是否合乎理想了.(最好把體重控制在理想體重的95－105%范圍內(nèi))調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)可以幫助你減肥或增肥,這最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行.控制食量是指在醫(yī)生協(xié)助下,根據(jù)你的身高,體重及活動(dòng)量,制訂出一個(gè)既可以供給足夠的營養(yǎng),又可以減輕你的胰腺負(fù)擔(dān)的飲食方案,你應(yīng)按規(guī)定的份量進(jìn)食.在一般情況下不應(yīng)任意加減.2,盡量保持血糖曲線平穩(wěn)正常人饑餓時(shí)血糖處于低值,每一次進(jìn)食后,血糖都會(huì)升高,此時(shí)胰腺便會(huì)分泌胰島素以降低血糖.由于糖尿病患者體內(nèi)胰島素不足或?qū)σ葝u素不敏感,餐前餐后血糖波動(dòng)就更大,這對(duì)糖尿病是很不利的,怎樣才能避免呢?有以下幾個(gè)措施：（1）少吃多餐,同樣的份量,分次吃完會(huì)比一次吃完的效果好.（2）多選用含膳食纖維的食物,因?yàn)樯攀忱w維可以減慢食物的吸收,延緩血糖的升高,同時(shí)又能降低膽固醇,通利大便.富含膳食纖維的食物有：粗糧,糙米紅米,蔬菜,麥片,麥麩,豆類等.3,避免吃甜食.1,糖尿病患者的主食一般以米,面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米面等,因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對(duì)控制血糖有利.2,糖尿病患者的蛋白質(zhì)來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動(dòng)物性食品,如肉類等.3,糖尿病患者在控制熱量期間,仍感饑餓時(shí),可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃.由于蔬菜所含膳食纖維多,水分多,供熱能低,具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.4,禁用食物有：白糖,紅塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕點(diǎn),果醬,蜜餞,冰激凌,甜飲料等.另外,含碳水化合物較多的土豆,山藥,芋艿,藕,蒜苗,胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量.5,富含飽和脂肪酸的豬油,牛油,洋油,奶油,黃油等少用,最好不用.可用植物油代替部分動(dòng)物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入.6,蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝,腦,腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用.7,水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí),空腹血糖

您好：糖尿病應(yīng)該注意：(1)糖尿病患者必須忌煙忌酒,嚴(yán)格糖尿病飲食,樹立信心,學(xué)會(huì)放松,保持良好心態(tài)；(2)生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,戒煙戒酒,保持正常體重,盡量避免肥胖；(3)用藥要謹(jǐn)慎,要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求,選擇和定時(shí)服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人的用藥量比一般人稍低一些；(4)定期觀察血糖變化,并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療；(5)適量有氧鍛煉,如散步,早操.祝您早日康復(fù)!

回復(fù)：糖尿病應(yīng)該注意的問題是全面按時(shí)監(jiān)測(cè)血糖血壓血脂等，為治療和療效提供依據(jù)，并做全面治療，平時(shí)注意控制日總熱量，清淡飲食、合理運(yùn)動(dòng)、好心態(tài)等即可