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您好：您可以做超聲檢查就能知道什么程度.如不嚴重應該可以通過保守的治療方法治療.建議及時到醫(yī)院就診.靜脈曲張(俗稱「浮腳筋」)是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病，形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，造成靜脈曲張.靜脈曲張多發(fā)生在下肢，腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結(jié)節(jié)，靜脈發(fā)生異常的擴大腫脹和曲張.根據(jù)統(tǒng)計，臺灣約有25~40％女性、20％的男性患有靜脈曲張的現(xiàn)象.老師、外科醫(yī)師、護士、發(fā)型師、專柜小姐、廚師、餐廳服務員等需長時間站立的職業(yè)皆是高危險群.此外靜脈曲張和遺傳、口服避孕藥及懷孕也有相關.因人體沒有自我修復辦膜的機制，所以靜脈曲張為一種不可逆的現(xiàn)象，但是我們?nèi)钥山逵杀Ｊ刂委?如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變)來預防靜脈曲張的范圍擴大及減輕其癥狀.走路、游泳、腳踏車等較緩和的運動，除能改善循環(huán)外，還能降低新的靜脈曲張發(fā)生的速率.在飲食方面，應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充.在日常生活方面，則應控制體重，避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺2郎腿及避免久坐或久站.每天睡前將腿抬高一段時間，睡覺時可側(cè)睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力.抽煙會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒煙.大多數(shù)的患者靜脈曲張并不嚴重且不需治療，保健與預防是最重要的.但若靜脈曲張?zhí)珖乐貢r則容易產(chǎn)生反覆潰瘍、感染和出血的現(xiàn)象，誤信偏方與用錯治療方法反而會加重靜脈曲張的癥狀.所以最好的方式還是請教專科醫(yī)師給予適當?shù)慕ㄗh.靜脈曲張的治療方式包括以下數(shù)種：壓迫治療法：使用彈性襪，利用外在的壓力來減少運動時產(chǎn)生的水腫.理論上說，彈性襪的壓力，在足踝部最大，往上逐漸減少其壓力.通常最好能穿至大腿的彈性襪.彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著，一直到夜間上床后再脫掉.如果病患已因靜脈高壓而產(chǎn)生腿部潰瘍，則應尊重醫(yī)師的指導服用抗生素和利尿劑并輔以特殊衛(wèi)材治療.硬化劑治療：將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈，破壞血管內(nèi)膜，使其封愈后消失.但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會有劇痛，色素沉淀，甚至發(fā)炎，紅腫，潰爛等后遺癥，且有容易復發(fā)及復發(fā)后難以處理的問題，所以僅適用於少數(shù)患者.血管外雷射或脈沖光：和去除斑點的雷射美容原理一樣，優(yōu)點是只需局部麻醉，治療時間短，疼痛低，傷口相當小，不會留下難看疤痕，可立刻行走.但只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張，要自費且需數(shù)次療程才有效.外科抽除手術(shù)：在腹股溝做切口，切斷結(jié)扎或抽出大隱靜脈，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天.若靜脈曲張?zhí)珔柡r，可能需要數(shù)個小傷口，一段段的抽除曲張靜脈.治療完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點.血管內(nèi)燒灼治療：在膝蓋或足踝內(nèi)側(cè)做小切口，放入極細的導管，用高頻波（或稱射頻）或雷射光束燒灼、阻斷曲張的靜脈血流.單純的血管內(nèi)燒灼治療手術(shù)有可在局部麻醉情況下進行、不必住院、疤痕與疼痛較少、治療后綁上彈繃就可走動回家，成功率高等優(yōu)點.不過健保不給付，需自費，且大多數(shù)病患可能不僅單以此法即可解決，需輔以其他方式如微創(chuàng)靜脈曲張旋切系統(tǒng)才可有較完整的治療.微創(chuàng)靜脈曲張旋切內(nèi)視鏡系統(tǒng)：使用內(nèi)視鏡及抽吸旋切方式將蚯蚓般的靜脈絞碎吸出，傷口比傳統(tǒng)手術(shù)小，較美觀，但有麻醉及住院需要且耗材需自費.治療方法：單純性下肢靜脈曲張的治療，可分3類：1.非手術(shù)療法主要包括患肢穿彈力襪或用彈力繃帶，使曲張靜脈處于萎癟狀態(tài)，彈力襪的壓力應遠側(cè)高而近側(cè)低，以便血回流；此外，還應適當臥床休息、抬高患肢，避免站立過久等.非手術(shù)療法僅能使病變暫停進展，適用于下列情況：①病變局限、程度較輕而無癥狀者；②妊娠婦女，鑒于分娩后癥狀往往自行消失，可暫行非手術(shù)療法；③估計手術(shù)耐受力極差者.2.硬化劑注射和壓迫療法適用于單純型病變，亦可作為手術(shù)的輔助療法，以處理剝脫不盡的曲張靜脈.常用的硬化劑如5%魚肝油酸鈉、酚甘油液（2%酚溶于25%~30%甘油液中）等.注射時，病人取平臥位，選用細針，針頭進入靜脈后，在穿刺點上、下，各用手指向近遠側(cè)壓迫，使受注射靜脈段處于空虛狀態(tài).一處注射硬化劑0.5ml，維持手指壓迫一分鐘，局部換用卷起的紗布墊壓迫，自足踝至注射處近側(cè)穿彈力襪或敷用彈力繃帶后，立即開始主動活動.維持壓迫的時間，大腿部1星期，小腿部6星期左右.3.手術(shù)療法這是處理下肢靜脈曲張的根本辦法.凡是有癥狀者，只要沒有禁忌證，如手術(shù)耐受力極差等，都應手術(shù)治療.手術(shù)方法基本上分3種：①高位結(jié)扎大隱或小隱靜脈；②剝脫曲張的大隱或小隱靜脈；③結(jié)扎功能不全的交通靜脈.對剝脫不盡而殘留的曲張靜脈，可輔用硬化劑注射和壓迫療法.

你好！根據(jù)描述，你還這么年輕估計問題不大的，你要注意下平時不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力，不利于癥狀的緩解。睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液回流，減少腿部壓力。遠離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。

靜脈曲張的治療方法有很多,目前人們推崇使用中藥治療.你的靜脈曲張已經(jīng)很嚴重,建議及時治療.葉氏三通靜.脈.平是治療靜脈曲張的外用涂抹制劑,方便使用,涂抹在患處即可,不影響正常生活.