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你好，要確定是否懷孕你可以做個早孕檢測。

月經(jīng)周期中，排卵以前的基礎(chǔ)體溫常較低，正常每日清晨起床前的體溫（即基礎(chǔ)體溫）在37度以下，約在36.4-36.6度左右。排卵時體溫稍下降，排卵后體溫平均上升0.5度左右，一直維持到月經(jīng)來潮前才開始下降?；A(chǔ)體溫測量的方法是：在每天早晨醒后，不起床，最好在同一時間段，用口表測量體溫。一般情況下，在排卵以前體溫總是在36.5左右。排卵時體溫稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮，再恢復(fù)到原來的體溫水平。如果連續(xù)測量三個月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫，就能夠推測出較準(zhǔn)確的排卵日期。另外，每天測量的體溫，記錄紙表格上，隨時觀察體溫的變化情況。

你好：單一的根據(jù)你的敘述不能確診的，因為個人的生理現(xiàn)象都是不一樣的，所以說不能給予肯定的答復(fù)，要想確診最好是要積極的做一下早孕檢查。其他的沒有什么辦法確診的。

將基礎(chǔ)體溫計于睡前放在枕邊可隨手拿到之處，人體在較長時間（6小時）的睡眠后醒來，尚未起床活動說話時，放在舌下測量三分鐘，并記錄在基礎(chǔ)體溫表上，測基礎(chǔ)體溫的最佳時間為早晨6-7點，（最好是每天的同一時間），體溫計要買一支專屬基礎(chǔ)體溫計?；A(chǔ)體溫計與一般體溫計不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界。(36度--刻度10；38度--刻度50排卵時基礎(chǔ)體溫會下降0.3-0.5(以你排卵前測的體溫為主），排卵后基礎(chǔ)體溫平均會上升0.5左右（以你排卵時下降的體溫為主），高溫持續(xù)小于12天（表示黃體不足），高溫持續(xù)14天下降（表示月經(jīng)即將來臨），高溫持續(xù)16天以上進(jìn)入18天（表示已懷孕，那么就要恭喜你了）祝你好孕！

你好：人體正常體溫平均在36～37℃之間（腋窩）。有個簡單的方法你可試試,每天測基礎(chǔ)體溫;每天清晨醒的時候,不說話,把體溫表放在舌頭下三分鐘,然后記下溫度,一般來說,沒排卵時體溫在36.2-36.5度,如已排卵,體溫在36.7-37度,持續(xù)14天左右,如果沒懷孕,體溫降回36.5左右,如體溫持續(xù)高溫達(dá)20天,那恭喜你,懷孕了!你可連續(xù)測三個月,這樣你就知道你的排卵日了.