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兒童如何預(yù)防近視?寶寶上一年級了,怕一不注意也會近視,請問...

兒童如何預(yù)防近視?寶寶上一年級了,怕一不注意也會近視,請問要如何預(yù)防近視呢?

  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    經(jīng)常做眼保健操,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,玩累了要休息一會

    2016-11-28 07:24
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寫作業(yè)看書注意距離,不要讓寶寶離電視太近,少看電視電腦

    2016-11-28 07:17
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好兒童預(yù)防近視,這個上,課或者是看書看電視的時候不要太近就可以了,姿勢要坐好。

    2016-11-28 07:11
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    少看電視及玩電腦游戲,寫作業(yè)或看書等用眼時間不要太長,多做戶外活動,經(jīng)常望遠,少吃甜食,多吃富含維生素的食物,經(jīng)常做眼保健操,即便配眼鏡也不要總戴著,不用眼就盡量不要戴,否則度數(shù)會越來越深

    2016-11-28 07:04
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    1、少看電視,少看電腦,有必要的話制定一張作息時間表;2、課業(yè)繁重的時候,需要勞逸結(jié)合,感覺眼睛不適時,遠望建筑物或綠樹來緩解;3、每天檢查做眼保健操,加強眼部血液循環(huán);4、多補充明目的食物,飲食要多樣化,不挑食;5、佩戴度數(shù)和材質(zhì)合適的近視眼睛,以防止眼睛變形;6、定期檢查,看眼睛的度數(shù)是下降還是加深,及時更換所佩戴的眼鏡

    2016-11-28 06:56
就醫(yī)問藥

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什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»

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