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產(chǎn)婦吃什么食物下奶多,請問產(chǎn)婦哺乳期間吃什么東西可以下奶呢?

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  • 回答4

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    你好,產(chǎn)婦一定要多喝湯水之類的,像燉豬蹄湯,醪糟雞蛋湯都是可以幫助催乳的。

    2016-12-02 04:01
  • 回答3

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    多吃湯類的東西。也行多吃鯽魚豆腐湯,雞湯,骨頭湯啊,花生燉豬蹄兒,小米粥都可以的。

    2016-12-02 03:55
  • 回答2

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    個人覺得酒釀雞蛋最下奶,我就吃這個下奶快!還有,你可以去藥房買一點通草,這個是中草藥,把它放在豬腳湯或者鯽魚湯里面一直熬,這個也是下奶的呢!非常有用的呢!

    2016-12-02 03:48
  • 回答1

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    一般是鯽魚湯和花生豆?jié){,不過豬腰湯更好點,最下奶的是骨頭湯,就是十幾塊錢買三大塊的那種,不要肉,就要骨頭,最重要要用砂鍋之類的東西慢慢煲,用高壓鍋煮沒用的,用小火煲上2-3小時,喝掉一些,剩下的再煲1小時,再喝掉一些,再煲1小時,喝完,基本一天喝3碗就夠了,骨頭一次用掉2-3塊,喝1整天不成問題,你甚至能感覺到奶水源源不斷的下來多給孩子吸吸,也很有幫助

    2016-12-02 03:40
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