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根據(jù)你的說(shuō)法，你可能對(duì)這種食物過(guò)敏。 如果它是嚴(yán)重的，考慮到你對(duì)粽子里的東西過(guò)敏，并建議你將來(lái)不要吃這種食物。 我建議你下次不要吃東西。 口服氯苯那敏馬來(lái)酸鹽和維生素C可口服。 多喝水，增加尿量，促使過(guò)敏物質(zhì)從體內(nèi)排出。 如果無(wú)法緩解癥狀，請(qǐng)到醫(yī)院進(jìn)行治療。 然后去醫(yī)院檢查一下什么樣的食物過(guò)敏。 平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜，增強(qiáng)免疫力。

健康指導(dǎo)：你有可能是對(duì)這種食物過(guò)敏，如果比較嚴(yán)重的話，建議你以后就先不要食用這種食物。然后到醫(yī)院去檢查一下，到底是對(duì)哪一種食物過(guò)敏。平時(shí)多喝水，多鍛煉身體，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)自身的免疫力。

健康指導(dǎo)：像你這種情況，一般都是由于自身體質(zhì)對(duì)于這些食物的不適應(yīng)所導(dǎo)致的，平時(shí)像糯米這些食物也是不宜多吃，建議可以根據(jù)情況需要咨詢中醫(yī)，看是否需要調(diào)理。平時(shí)食物宜清淡容易消化為主，注意少吃多餐，不宜過(guò)飽。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮你對(duì)吃的粽子含的某種東西有過(guò)敏所致。建議請(qǐng)你下次不要再吃。可以口服撲爾敏，維生素C。多喝水增加尿量，促進(jìn)過(guò)敏物質(zhì)排出體外。如果不能緩解癥狀，請(qǐng)到醫(yī)院檢查治療為好。

健康指導(dǎo)：按你所述的情況，一般正常人群飲食你說(shuō)的這些食物：米飯糯米粽子等食物，都不會(huì)出現(xiàn)什么情況問(wèn)題，這些都屬于日常食物，考慮是不是自己的心里作用或者其他方面的原因；建議：日常飲食注意飲食搭配、食物多樣化、飲食不可過(guò)量、忌暴飲暴食、適量運(yùn)動(dòng)等；保持良好心態(tài)和生活飲食規(guī)律；可以注意觀察、若持續(xù)出現(xiàn)此種癥狀或癥狀嚴(yán)重請(qǐng)及時(shí)去做下身體檢查；祝你健康！

這說(shuō)明你是對(duì)這個(gè)過(guò)敏了?？赡苣闶菍儆谶^(guò)敏體質(zhì)了。建議你以后不要吃那些了。因?yàn)槟悴贿m合吃那些東西。也要注意營(yíng)養(yǎng)平衡。祝你健康。