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你好，首先一定要堅(jiān)定自己的信念，無論怎樣這個(gè)東西都不要再接觸了，可能一開始會很難但是要相信挺過開始的一段時(shí)間后面你就成功了。因?yàn)槎酒愤@個(gè)東西真的是害人不淺啊，多想想自己人生還這么長不能敗給毒品對不對？平時(shí)盡量多鍛煉身體，做一些自己很感興趣有益的活動，提高生活質(zhì)感。還還可以尋求醫(yī)生的適當(dāng)幫助，可以到戒毒中心接受安慰劑治療。

你好，從你的描述來看，應(yīng)當(dāng)盡快進(jìn)行戒毒治療你這樣的情況，建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的戒毒治療，使用美沙酮等進(jìn)行控制，一定要成功

你好，看你的情況并沒有上癮，可以自己戒掉。建議：只要不再接觸是不會上癮的，一定自己控制好，對自己負(fù)責(zé)。

開始吸毒毒癮還算很輕，應(yīng)該及時(shí)的戒掉你也應(yīng)該知道，吸毒到一定程度的危害性，對你自身以及家人都是極大的危害，你還屬于剛開始，解毒靠你的意志力是可以解除的

你好，給吸毒者服用戒斷藥物，以替代、遞減的方法，減緩、減輕吸毒者戒斷癥狀的痛苦，逐漸達(dá)到脫毒的戒毒的方法。。非藥物戒斷法。是指用針灸、理療儀等，減輕吸毒者戒斷癥狀反應(yīng)的一種戒毒方法。其特點(diǎn)是通過輔助手段和"心理暗示"的方法減輕吸毒者戒斷癥狀痛苦達(dá)到脫毒目的。缺點(diǎn)是時(shí)間長，鞏固不徹底。

您好！很高興能夠?yàn)槟獯穑￡P(guān)鍵是克制住不吸，吃東西喝水都沒事兒。想吃東西就吃，想喝水就喝，慢慢的循序漸進(jìn)，這樣慢慢的去除毒癮，這是一個(gè)漫長的過程，也會比較痛苦，但一定要堅(jiān)持。謝謝！祝您健康愉快！