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寶寶上火便秘適合吃哪些食物

寶寶上火便秘吃什么好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    患者你好,考慮您的情況是便秘,便秘主要是消化不好或是上火導(dǎo)致的,建議寶寶便秘還應(yīng)注意從飲食上調(diào)節(jié),多吃蔬菜和水果,多吃潤腸食品,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,芝麻油,蜂蜜等,不吃油炸剌激性或上火食品,祝孩子健康快樂。

    2019-03-18 13:13
  • 回答2

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    古求知 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診

    寶寶上火便秘時,可通過飲食調(diào)理來改善,如多喝水、多吃蔬菜水果、攝入富含膳食纖維的食物、食用具有潤腸通便作用的食物、適當(dāng)補充益生菌等。 1.多喝水:充足的水分能濕潤腸道,促進(jìn)糞便排出。 2.多吃蔬菜水果:例如香蕉、火龍果、蘋果、青菜等,富含維生素和膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動。 3.富含膳食纖維的食物:燕麥、糙米等粗糧,能增加糞便體積,促進(jìn)排便。 4.具有潤腸通便作用的食物:蜂蜜水有一定的潤腸作用,但一歲以內(nèi)寶寶不建議食用。 5.適當(dāng)補充益生菌:如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道功能。 總之,寶寶上火便秘需要綜合調(diào)理飲食,同時注意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。如果便秘情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。

    2025-03-20 01:02
就醫(yī)問藥

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什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

口腔潰瘍 耳鳴
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  • 顏新

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥 詳情»

  • 方和謙

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療,療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗《和肝湯》 詳情»

  • 沈英森

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    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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