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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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坐月子期間通??梢猿约t薯,但要注意適量。這取決于紅薯的營養(yǎng)成分、對消化的影響、血糖水平、個人體質(zhì)以及食用方式等。 1. 營養(yǎng)成分:紅薯富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),能為產(chǎn)婦補充一定的營養(yǎng)。 2. 消化影響:其膳食纖維有助于促進腸道蠕動,預(yù)防便秘,但過量食用可能引起腹脹、消化不良。 3. 血糖水平:若產(chǎn)婦本身有血糖問題,需控制紅薯的攝入量,以免血糖波動。 4. 個人體質(zhì):部分產(chǎn)婦可能對紅薯過敏或不耐受,食用后出現(xiàn)不適。 5. 食用方式:建議選擇蒸煮等健康的烹飪方式,避免油炸或添加過多糖分。 總之,坐月子期間可以吃紅薯,但要綜合考慮上述因素,合理安排食用量和方式。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。
2024-12-18 01:47
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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問題分析: 您好,紅薯含的淀粉量比較多,屬于粗糧,適當?shù)氖秤糜兄谀c蠕動,多樣胃腸功能的調(diào)理是有好處的。意見建議:由于腹壁傷口的存在,建議不要過早的食用,最好是在流質(zhì) 軟食食用后沒什么不適之后,再逐漸少量的食用紅薯。
2013-12-16 17:15
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:你好,吃紅薯一般是沒有問題的,因為紅薯富含淀粉,其氨基酸、維生素A、B、C及纖維素的含量都高于大米與白面。它還富含人體必需的鐵、鈣等礦物質(zhì),是營養(yǎng)全面的長壽食品。并且有研究表明,紅薯含有類似雌性激素的物質(zhì),孕婦食用后能便皮膚白嫩細膩。紅薯中含有粘蛋白,是一種多糖和蛋白質(zhì)的混合物,屬于膠原和粘多糖類物質(zhì)。這種物質(zhì)促進膽固醇的排泄,防止心血管的脂肪沉淀,維護動脈血管的彈性,從而能有效地保護心臟,預(yù)防心血管疾病。所以,紅薯是孕婦的營養(yǎng)保健食品。指導(dǎo)意見:希望我的回答能夠給您帶來幫助!?。。。。。。。。。?!
2013-12-11 17:15
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回答1
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物,吃清淡一些的東西。坐月子期間可以吃紅薯
2013-12-07 17:30
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