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您好，頭皮屑較多，頑固的原因有很多，應(yīng)對(duì)時(shí)應(yīng)該先找到病因，要去皮膚科進(jìn)行檢查，排查疾病，對(duì)于頭皮癬，脂溢性皮炎等疾病要用藥治療，若無疾病出現(xiàn)，則是自身體質(zhì)問題，只要勤洗頭，多吃清淡食物，減少油脂分泌就可以了。另外，螨蟲堆積過多也是頭皮屑出現(xiàn)的原因，可以嘗試一下除螨。希望可以幫到您。

您好！魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化性皮膚病，中醫(yī)稱為蛇皮病。中醫(yī)認(rèn)為多由先天稟賦不足，而致血虛風(fēng)燥，或瘀血阻滯，體膚失養(yǎng)而成。典型癥狀：從小患病、冬重夏輕，多出現(xiàn)在身體的四肢皮膚粗糙，干裂、脫皮。治療建議：魚鱗病患者若能加強(qiáng)皮膚護(hù)理，如果接受正規(guī)合理的治療個(gè)可以達(dá)到臨床治愈?，F(xiàn)在治療這種慢性頑固性皮膚病建議用中醫(yī)中藥治療。中藥治療以祛屑生新,榮肌潤膚,改善血液微循環(huán)系統(tǒng),強(qiáng)化皮膚新陳代謝,調(diào)節(jié)人體自生免疫機(jī)能為主護(hù)理療法皮膚護(hù)理，氣候干燥時(shí)，皮膚失水相對(duì)增加，皮損即加重。及時(shí)的做好護(hù)理可使患者舒適，病情緩解，達(dá)到預(yù)防作用。飲食護(hù)理：是護(hù)理的重點(diǎn)，多吃富含維生素A的食物和蛋白質(zhì)含量高的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等；日常生活多飲開水；忌食辛辣刺激性食物 。日常生活護(hù)理：冬季洗澡不宜過勤，肥皂不宜使用過多，洗澡后要搽用護(hù)膚油脂如凡士林、橄欖油等，可保護(hù)皮膚柔潤，使鱗屑減少，并保持適當(dāng)?shù)乃趾妥銐虻臓I養(yǎng)成分。運(yùn)動(dòng)鍛煉：可以適當(dāng)?shù)脑黾幼约旱幕顒?dòng)量，增加自身排汗。但是應(yīng)注意衣著保暖，避免風(fēng)寒刺激皮膚

指導(dǎo)意見：頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。青少年由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑。你可用去屑較好的洗頭水，如海飛絲。另外在用洗頭水的同時(shí)加入一小匙的浴鹽后洗凈，每星期至少1～2次這都有助你去除頭屑的。生活應(yīng)該 有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起 到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用

皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。１、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。 戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。2、 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。 用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。3.七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。4. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。5、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。注意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。6.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。7.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克?；蛴寐攘浞綖槁让顾?克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。

你好，魚鱗病患者若能加強(qiáng)皮膚護(hù)理，如果接受正規(guī)合理的治療個(gè)可以達(dá)到臨床治愈。現(xiàn)在治療這種慢性頑固性皮膚病建議用中醫(yī)中藥治療。中藥治療以祛屑生新、榮肌潤膚、改善血液微循環(huán)系統(tǒng)、強(qiáng)化皮膚新陳代謝、調(diào)節(jié)人體自生免疫機(jī)能為主。

你好；大多是缺乏維生素導(dǎo)致的。平時(shí)要多吃點(diǎn)含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動(dòng)物肝臟 、麥芽、海藻類、豬肉、水果等。另外，用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效祝您健康。