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孕婦進(jìn)行科學(xué)有效的胎教，包括撫摸胎教、音樂胎教、語言胎教、光照胎教、運(yùn)動胎教等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.撫摸胎教：孕婦排空膀胱平臥床上，放松腹部，雙手輕柔地由上至下、從右向左撫摸胎兒，每次 5 分鐘～10 分鐘，能促進(jìn)胎兒觸覺發(fā)育。
2.音樂胎教：選擇舒緩、輕柔的音樂，每天定時播放，音量適中，可為胎兒營造良好的音樂氛圍。
3.語言胎教：孕婦經(jīng)常與胎兒交流，講述日常見聞、故事等，刺激胎兒語言感知。
4.光照胎教：用弱光手電筒照射孕婦腹部，每次 5 分鐘左右，注意光照強(qiáng)度和時間。
5.運(yùn)動胎教：孕婦可進(jìn)行適量的孕期瑜伽、散步等運(yùn)動，使胎兒感受身體的節(jié)奏和韻律。
胎教對胎兒的成長發(fā)育具有積極作用，但要注意方式方法的科學(xué)性和適度性，避免過度刺激。

您好；胎教的方法有：營養(yǎng)胎教、音樂胎教、美育胎教、撫摸胎教、意念胎教、對話胎教、運(yùn)動胎教、光照胎教等方法的，一般從懷孕第３２周開始胎教的，祝您好孕。

孕婦胎教有心音和音樂胎教?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)與感覺器官來實(shí)現(xiàn)的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經(jīng)形成。在此前后，科學(xué)地、適度地給予早期人為干預(yù)，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發(fā)育得更加完善，同時還能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。因此，孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過

目前,國內(nèi)外廣泛采用的胎教措施主要有以下幾種.音樂胎教法：1,孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次不超過20分鐘,每天1－2次.2,用錄音機(jī)放音,孕婦距音箱1.5－2米,音箱的音強(qiáng)在65-70分貝.3,如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音,則耳機(jī)處為60分貝即可.4,孕8個月后反復(fù)播送一首固定的樂曲,可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好,并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ).撫摩胎教法：孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地?fù)崮μ?就像在撫摩出生后的嬰兒那樣,每次持續(xù)5分鐘～10分鐘.但應(yīng)注意手活動要輕柔,切忌粗暴.觸壓,拍打胎教法：孕24周以后,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭,背和肢體.光照胎教法：從孕24周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉,開啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺健康發(fā)育.語言胎教法：父母經(jīng)常與胎兒對話,能促進(jìn)其出生以后在語言及智力方面的良好發(fā)育.斯賽迪克”胎教：1,經(jīng)常用悅耳,快樂的聲音唱歌給胎兒聽.2,多播旋律優(yōu)美節(jié)奏明快的音樂或歌曲,將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒.3,隨時與胎兒交談.4,講故事給胎兒聽.5,多出外散步,增長見識 .6,利用形象語言. 7,出世后跟進(jìn) .

撫摸她。。講故事。。聽音樂。。唱歌她聽。。和她聊天。。早點(diǎn)睡。。。