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病情分析：您好，這樣的情況應(yīng)該與便秘是有密切的關(guān)系的，可能與體質(zhì)有關(guān)。平時(shí)的生活習(xí)慣也有關(guān)系的。指導(dǎo)意見(jiàn)：藥物可以用中藥的防風(fēng)通圣丸口服，也可以多吃青菜，保持大便通暢。 避免吃生冷辛辣食物。 祝健康快樂(lè)。

臉上出油多、黑頭多、毛孔大可能與皮脂腺分泌旺盛、皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚老化等有關(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺過(guò)度活躍，分泌過(guò)多油脂?？蛇x擇含有水楊酸、壬二酸等成分的護(hù)膚品，有助于調(diào)節(jié)油脂分泌。 2. 皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底會(huì)導(dǎo)致油脂、污垢堵塞毛孔。建議每天早晚用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高。保持良好作息，規(guī)律飲食，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 4. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高糖高脂飲食等。要保證充足睡眠，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5. 皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚膠原蛋白流失，毛孔失去支撐而變大。使用含有維生素 C、E 等抗氧化成分的護(hù)膚品。 改善臉上出油多、黑頭多、毛孔大的問(wèn)題需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

您好，蛋膜去黑頭法：把蛋殼上的薄膜取下來(lái)貼在鼻子上，弄平整，然后用小吹風(fēng)機(jī)把它吹干，等緊貼后再取下來(lái)。堅(jiān)持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，這樣除了能鎮(zhèn)靜皮膚，還可以收縮毛孔。

意見(jiàn)建議：針對(duì)皮膚油膩的特點(diǎn),采取晨起和睡前使用硫磺香皂洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩5分鐘, 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗.一般洗臉次數(shù)以每日3次為宜.