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母乳減少可能由多種原因?qū)е拢缜榫w因素、飲食不當(dāng)、哺乳方式不正確、身體疲勞、疾病影響等。 1. 情緒因素：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響催乳素的分泌，從而減少乳汁量。應(yīng)保持心情舒暢，通過(guò)聽音樂(lè)、與家人交流等方式緩解壓力。 2. 飲食不當(dāng)：營(yíng)養(yǎng)不均衡或水分?jǐn)z入不足可能使母乳減少。要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果，同時(shí)保證充足的水分?jǐn)z入。 3. 哺乳方式不正確：未按需哺乳、哺乳次數(shù)少等會(huì)影響乳汁分泌。應(yīng)增加哺乳次數(shù)，讓寶寶多吸吮，促進(jìn)乳汁排出和分泌。 4. 身體疲勞：產(chǎn)后休息不好，過(guò)度勞累，會(huì)影響乳汁生成。要保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?5. 疾病影響：患有乳腺炎、內(nèi)分泌疾病等可能導(dǎo)致母乳減少。需及時(shí)就醫(yī)，治療相關(guān)疾病。 總之，當(dāng)出現(xiàn)母乳減少的情況時(shí)，寶媽不要過(guò)于焦慮，應(yīng)積極尋找原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果情況沒(méi)有改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

孕婦產(chǎn)后乳汁甚少或全無(wú),稱為產(chǎn)后缺乳,亦稱乳汁不足或乳汁不行.本病不僅出現(xiàn)于新產(chǎn)之后,在整個(gè)哺乳期均可出現(xiàn).正常產(chǎn)婦在分娩后24小時(shí)內(nèi)即有乳汁分泌,產(chǎn)后的最初二三天內(nèi),僅有少量初乳分泌,初乳可分泌10—14天；一般5~7天后能分泌足量乳汁,可滿足自體嬰兒的生理需要.若分娩后歷時(shí)1周以上,或產(chǎn)褥期里,乃至哺乳期中,發(fā)生乳汁分泌不足或乳汁排出受阻,致使乳汁甚少或全無(wú),概屬缺乳范疇.    我國(guó)歷代醫(yī)家對(duì)“乳汁不行”(亦即產(chǎn)后缺乳)極為重視,認(rèn)為本證的發(fā)生,多由身體虛弱,氣血生化之源不足；或因肝郁氣滯,乳汁運(yùn)行受阻所致.    臨床可分為氣血虛弱,肝郁氣滯兩種證型.(1)氣血虛弱型,癥見產(chǎn)后乳少,甚或全無(wú),乳汁清稀,乳房柔軟,無(wú)脹感,面色少華,神疲食少,舌淡少苔,脈虛細(xì).治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血,佐以通乳.(2)肝郁氣滯型,癥見產(chǎn)后乳汁分泌少,甚或全無(wú),胸脅脹悶,情志抑郁不樂(lè),或有微熱,食欲減退.舌苔薄黃,脈弦細(xì)或數(shù).治宜疏肝解郁,通絡(luò)下乳.    方1  鯽魚赤豆羹    組成：大鯽魚1條(重約350克),赤小豆100克.    用法：赤小豆放入沙鍋,加水煮至酥爛,待用.鯽魚洗凈,用油煎后加清水適量煨煮至魚肉酥爛,用竹筷剔除骨頭及鰭刺,倒人赤豆,加清水適量(注意：勿加鹽),中火煮沸,拌和均勻,用濕淀粉勾兌成羹.早晚2次分服.    功效：補(bǔ)氣益血.    主治：產(chǎn)后缺乳,屬氣血虛弱型,產(chǎn)后乳少,乳汁清稀,乳房無(wú)脹感,面色少華,神疲乏力,納差.    來(lái)源：謝英彪.婦女病患者吃什么.南京：河海大學(xué)出版社,1999,91    方2  蝦汁黃酒飲組成：鮮蝦250克,黃酒60毫升.    用法：先將蝦洗凈,搗爛,絞汁,煮沸,加入黃酒后飲服.每日l(shuí)~2劑.    功效：補(bǔ)血通乳.    主治：產(chǎn)后缺乳,屬血虛型,產(chǎn)后乳少,甚至全無(wú),乳汁清稀,乳房無(wú)脹感,面色少華.    來(lái)源：韓冰.中國(guó)分科食療大全.天津：天津大學(xué)出版社,1995,237    方3  金針菜燉母雞    組成：金針菜30克,老母雞1只.    用法：老母雞宰殺洗凈,把金針菜納入雞腹,用細(xì)線扎一下,放人煨煲的沙鍋,加足量水(以淹沒(méi)母雞為度),大火煮沸,加入調(diào)料即可.佐餐當(dāng)菜,隨意服食.    功效：補(bǔ)氣益血.    主治：產(chǎn)后缺乳,屬氣血虛弱型,產(chǎn)后乳少,乳汁清稀,乳房柔  ·    軟,無(wú)脹感,面色少華,神疲乏力.    來(lái)源：謝英彪.婦女病患者吃什么.南京：河海大學(xué)出版社,1999,93

你好，這種情況是需要及時(shí)催奶的。增加奶水方法很多，首先母親精神要愉快，不要過(guò)度勞累，同時(shí)多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，也可吃 乳泉顆粒，還應(yīng)該讓孩子多吸吮才能多下奶

中醫(yī)診治

根據(jù)你所說(shuō)的情況，初步考慮是有營(yíng)養(yǎng)供給不夠引起的可能的。 對(duì)于這種情況，你是應(yīng)該注意在飲食上多喝湯的，是可以多服用燉豬蹄的，就是可以的，堅(jiān)持一段時(shí)間，愿早日康復(fù)。