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腳涼不一定是腎虛，可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、衣物保暖不足、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，下肢血液循環(huán)受阻，血液不能充分供應(yīng)到腳部，導(dǎo)致腳涼?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩改善。 2.衣物保暖不足：天氣寒冷時(shí)，穿著單薄，腳部得不到足夠的保暖，容易發(fā)涼。注意增添衣物。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，影響機(jī)體代謝產(chǎn)熱，可能出現(xiàn)腳涼。需補(bǔ)充鐵劑、維生素等治療。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足，常有腳涼表現(xiàn)?？煞米蠹谞钕偎剽c片等藥物。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缣悄虿≈?chē)窠?jīng)病變，影響神經(jīng)對(duì)溫度的感知和調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腳涼。要控制血糖，并使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。 總之，腳涼的原因較為復(fù)雜。如果經(jīng)常出現(xiàn)腳涼且難以緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的. 建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的.

病情分析：你好,這樣的情況考慮是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)指導(dǎo)意見(jiàn)：在治療上建議使用金匱腎氣丸或者五子銜宗丸進(jìn)行治療較好,要積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,可經(jīng)常按摩腳心的涌泉穴,有治療保健作用的

氣血兩虧證。試試：三七膠囊+洋參膠囊，口服4周。

考慮腎虛或下肢血液循環(huán)不好，具體到醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生看看。