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經(jīng)常感冒可能由以下因素引起：自身免疫力低下、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.自身免疫力低下：當(dāng)身體的免疫系統(tǒng)不能有效抵抗病原體時，容易頻繁感冒?？赏ㄟ^適當(dāng)運動、均衡飲食、充足睡眠來提高免疫力。
2.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會削弱身體抵抗力。要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，戒煙限酒。
3.環(huán)境因素：長期處于人員密集、通風(fēng)不良的環(huán)境，或季節(jié)交替時氣溫變化大，易增加感冒風(fēng)險。注意保持室內(nèi)通風(fēng)，根據(jù)天氣增減衣物。
4.基礎(chǔ)疾?。夯加新约膊∪缣悄虿?、慢性阻塞性肺疾病等，身體抵抗力相對較弱。積極治療基礎(chǔ)病，有助于預(yù)防感冒。
5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，天生免疫系統(tǒng)相對較弱，易感冒。但這種情況較為少見。
總之，經(jīng)常感冒是多種因素綜合作用的結(jié)果。要預(yù)防感冒，需從多方面入手，增強自身免疫力，改善生活和環(huán)境條件。若感冒頻繁發(fā)生且癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。

什么樣的人容易患感冒？ 1.偏食者 有些人到了冬天經(jīng)常感冒，尤其是小孩三天兩頭感冒，就應(yīng)考慮是否由于偏食引起的維生素C和維生素A缺乏癥所致。維生素C是一種水溶性物質(zhì)，它可以提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒的能力，除可以減輕癥狀外，還可以縮短病程。 從食物中攝取的維生素C越多，防治感冒效果越好。維生素A是一種脂溶性物質(zhì)，它的重要功能之一是穩(wěn)定人體上皮細(xì)胞膜，維持皮膚和黏膜結(jié)構(gòu)的完整，增強人體免疫功能。 當(dāng)維生素A缺乏時，淋巴細(xì)胞不能產(chǎn)生免疫球蛋白，白細(xì)胞吞噬細(xì)菌能力明顯下降，紅細(xì)胞的更新模式也受到抑制，在病毒細(xì)菌的侵襲下，呼吸道黏膜這道屏障防線的功能就會被削弱，發(fā)生呼吸道感染也就不足為奇了。 2.不及時增減衣服者 俗話說：“寒從足下起”，把雙足保暖工作做好了，對預(yù)防感冒特別重要。 醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，腳上穴位達66個之多。它們參與氣血運行、聯(lián)絡(luò)腑臟，溝通內(nèi)外，貫穿五臟六腑。足部與上呼吸道黏膜之間有著極為密切的神經(jīng)聯(lián)系，如果足部受涼，則局部血管收縮，血液減少，就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細(xì)血管收縮，纖毛擺動減弱，致使局部抵抗力降低，病菌病毒乘虛而入，使人易患感冒。尤其是老年和小兒，因抵御寒冷的能力低，一旦足部受涼，更容易感冒。 3.喜吃“三高”食品和咸食者 長期吃高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫功能，食鹽過多會使唾液分泌到口腔內(nèi)的溶菌酶減少，降低了包括干擾素在內(nèi)的抗病因子的分泌，病毒就可乘機侵入上呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。食用過多的糖，不僅會導(dǎo)致食欲不振，脾胃虛弱，因為糖有利尿作用，會導(dǎo)致體內(nèi)失水，引起口干舌燥及上火癥狀，從而易發(fā)生上感。 此外，過多吃糖，也會加重兒童缺鈣和維生素B1的消耗，致使體虛多汗，免疫力下降，反復(fù)出現(xiàn)感冒。 4.精神緊張者 神經(jīng)經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的人鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫功能也會下降而易患感冒。 容易感冒者怎樣預(yù)防感冒 有些人特別容易患感冒，感冒后出現(xiàn)咳嗽或腹痛等，不僅痛苦，而且 影響工作，加重家庭經(jīng)濟開支。在此介紹一些預(yù)防感冒的方法，以供讀者 選用。 一、中草藥防感冒 方一：黃芪12克，防風(fēng)6克，白術(shù)10克，大棗2枚(打爛)。 用法：每日1劑，放保溫杯內(nèi)，沖 入開水泡15分鐘后頻頻飲用。 飲完后，可再沖入一杯開水。 藥物增減：如易有咽喉干痛者加玄參6克；感冒易發(fā)熱者加金銀花10克；平素大便秘結(jié)者加牛蒡于10克； 疫情報告可能會有流行性感冒發(fā)生時加貫眾10克(孕婦忌用)。 方二：蒲公英10克，板藍根10克，荊芥6克，大棗2枚。 用法：同上。如嫌苦可加甘草4．5克。 藥物增減：胃部隱隱作痛加臺烏8克，佛手8克；有胃痛且又易喉痛者加救必應(yīng)6克(又稱熊膽木、九層皮)。 方三：法半夏8克，陳皮6克，紫菀10克，甘草6克，紫蘇葉10克。 為預(yù)防感冒劑，適用于平素咳嗽多痰，一旦感冒后咳嗽加劇，久不痊愈者。 藥物增減：痰黃去陳皮，加魚腥草15克l；發(fā)低熱去陳皮，加黃芩7克；痰多而又睡眠不好，加石菖蒲6克。 二、艾灸預(yù)防感冒 艾灸法是用燃燒的艾條溫灸人體特定的穴位，從而達到增強人體免 疫功能，預(yù)防感冒，甚至還有保健強身的作用。讀者可根據(jù)個人的狀況， 用艾灸法配合藥物、食療，達到增強效果的作用。 艾灸方法：可到藥店購買艾條，也可以到野外采集艾，曬干切細(xì)， 搓成艾線，然后用紙卷成艾條備用。使用時；將艾條一端點燃，距離穴 位1寸高左右熏烤，使被灸皮膚有沮熱面舒適的感覺，以灸至皮膚發(fā)紅為 止，一般灸1~10分鐘?？晒潭ㄔ谝谎ㄊ┚模部勺骶徛h(huán)繞穴位施灸。 眼睛周圍不宜施灸。以下介紹2個常用保健強身穴。 1．足三里穴：在左右小腿，外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)一橫指，共兩穴。該穴是針灸重要的強身健體穴位，不僅可預(yù)防感冒，而且可增強胃腸道消化吸收功能，對膝關(guān)節(jié)疾病、胃腸病、貧血均有不同程度的治療作用。左右兩穴各灸5~10分鐘，可早晚各灸1次。 2．大椎穴：在第七頸椎與第一胸柱棘突之間。共一穴。具有預(yù)防或治療感冒的作用，又可治療頸項病?？稍缤砀骶?次，每次灸5~10分鐘。特別是天氣變化，易感冒的季節(jié)艾灸更有療效。 艾條的燃燒力極強，施灸完畢一定要將艾火完全熄滅，以免引起火災(zāi)! 三、筒易食療防感冒法 方一：羊胎盤三分之一個(即一個羊胎盤分3次用)，炒黑豆45克，川芎4．5克，當(dāng)歸4．5克，蜜棗2枚，新鮮豬肉65克。制法：將羊胎盤洗凈，與黑豆、川芎、當(dāng)歸、豬肉共煮湯，日分2次當(dāng)菜佐餐，可連服3劑，每周服3劑，連續(xù)用3周。效能：補益健體，增強人體免疫功能，有助于預(yù)防感冒。 方二：田鼠肉(干貨65克，鮮貨125克)，黃芪10克，淮山35克，蜜棗2枚，生姜3片。制法：將洗凈的田鼠肉與黃芪、淮山、蜜棗共煮湯，湯開后文火煮1小時。日分2次佐餐食用。效能：補益氣血，增強體弱者抗感冒和耐寒能力。

你好，反復(fù)感冒是比較常見的疾病，特點是發(fā)病急、傳變快、反復(fù)發(fā)作，很難治愈。如果又大量服用抗生素，結(jié)果有時會適得其反，使病邪纏留難愈，嚴(yán)重的會影響身體。其實中醫(yī)在治療反復(fù)感冒方面有很好的療效。中醫(yī)認(rèn)為感冒咳嗽可分為風(fēng)熱、風(fēng)寒、燥熱、痰濕、氣虛、陰虛等癥型。只要辨證論治，都能取得很顯著療效。尤其對體質(zhì)較弱的人，中醫(yī)還能配合扶正藥，起到扶正祛邪，標(biāo)本兼治，急則治其標(biāo)，緩則治其本，既能治病，又能防病，有益無害。

你好,感冒,是一種自愈性疾病,總體上分為普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe.普通感冒,中醫(yī)稱"傷風(fēng)",是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起.普通感冒雖多發(fā)于初冬,但任何季節(jié),如春天,夏天也可發(fā)生,不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣.流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病.病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽,打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人.流感的傳染性很強,由于這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當(dāng)下次再遇上流感流行,他仍然會感染,所以流感容易引起暴發(fā)性流行.一般在冬春季流行的機會較多,每次可能有 20～40％的人會傳染上流感. 防病原則是飲食有節(jié),起居有常,精神內(nèi)守,不忘作勞,避其毒氣,正氣存內(nèi),邪不可干!板藍根沖劑,復(fù)方大青葉,vc銀翹片,防風(fēng)通圣丸,小柴胡沖劑等都不錯,抗病毒效果就很好.西醫(yī)達菲治療很有效.