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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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久坐電腦前肩膀酸痛，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部受涼、不良姿勢等原因引起。治療方法包括休息、熱敷、按摩、藥物治療、運動康復(fù)等。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肩部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損?？赏ㄟ^適當休息、按摩放松肌肉來緩解。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療包括熱敷、物理治療、藥物止痛等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起肩部放射性疼痛。需要改善坐姿，進行頸部伸展運動，必要時就醫(yī)治療。 4. 肩部受涼：寒冷刺激影響血液循環(huán)，引發(fā)酸痛。注意保暖，進行熱敷能改善癥狀。 5. 不良姿勢：坐姿不正確，加重肩部負擔。要調(diào)整桌椅高度和坐姿，保持肩部放松。 總之，久坐電腦前肩膀酸痛需要重視，采取多種方法綜合治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-18 07:24
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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肩膀酸痛怎么辦？頸椎病的治療以中西醫(yī)結(jié)合治療效果最佳1.西藥口服布洛芬緩釋片或者塞來西布緩解疼痛2.中藥配合服用頸復(fù)康顆粒舒筋活絡(luò)3.同時配合針灸、拔罐、推拿等理療手段可以起到很好的治療效果。4.頸椎病的功能鍛煉很重要
2013-11-03 15:45
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回答3
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趙淑霞 副主任醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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肩關(guān)節(jié)周圍炎又叫“凍結(jié)肩”、“五十肩”，簡稱肩周炎。主要癥狀是肩痛，有時放射到上臂，夜間疼痛明顯，肩關(guān)節(jié)活動受限，影響洗臉、梳頭和穿衣等日常生活。
2013-11-01 16:40
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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先換種膏藥貼貼，如奇正、復(fù)方追風膏什么的，或是拔下火罐，如果三個月還不好的話，可以每周二下午來我院的小針刀?？崎T診就診。
2013-10-29 15:45
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：考慮頸椎病引起的,建議去醫(yī)院做頸椎CT檢查一下,與長時間對著電腦不活動頸椎有關(guān),極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬于無菌性炎癥,打針吃藥無法消除無菌性炎癥,建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.
2013-10-25 15:45
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