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尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和棑紲量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成，棑紲途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟棑紲。

尿酸高的原因較多，如飲食因素、遺傳因素、疾病影響、藥物作用、代謝異常等。降低尿酸可通過改善生活方式、藥物治療等。同時(shí)，尿酸高患者在日常生活中也有諸多注意事項(xiàng)。 1.飲食因素：攝入過多高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，會導(dǎo)致尿酸生成增加。應(yīng)減少此類食物攝入，增加蔬菜、水果的攝取。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在尿酸代謝相關(guān)基因缺陷，易出現(xiàn)尿酸高。 3.疾病影響：患有腎臟疾病、血液病、糖尿病等，可能影響尿酸排泄，導(dǎo)致尿酸升高。積極治療原發(fā)疾病有助于控制尿酸水平。 4.藥物作用：某些藥物，如噻嗪類利尿劑、阿司匹林等，可能影響尿酸排泄。必要時(shí)調(diào)整用藥。 5.代謝異常：肥胖、長期飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致代謝紊亂，也可能引起尿酸高。保持健康體重，適度運(yùn)動(dòng)，避免酗酒。 尿酸高需要引起重視，通過綜合管理，多數(shù)患者可有效控制尿酸水平。如尿酸持續(xù)升高或出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

尿酸高一般來說要考慮是痛風(fēng)可能.可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,?尿酸高的人避免高嘌呤的食物，比喻魚蝦類的海鮮啊，豆腐啊，還有湯也少喝。還有食用油方面也要注意?？傊宓瓰橹?，多喝水。

問題分析： 尿酸高很可能引起痛風(fēng)病，因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理。 多喝水，禁酒，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，意見建議：如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或鹵肉。與性生活關(guān)系不大。

　　您好，尿酸高在生活中可謂是頻繁出現(xiàn)，很多人經(jīng)常接觸這種問題了，感覺見怪不怪，之所以尿酸高常見，就是因?yàn)槟蛩岣叩脑蚧旧显谏钪械娜魏我粋€(gè)小的細(xì)節(jié)都有可能導(dǎo)致其形成。尿酸高的形成于如下因素有關(guān)：　　原因之一，尿酸高產(chǎn)生過多　　嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內(nèi)嘌呤含量成正比。攝入的食物內(nèi)RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，嚴(yán)格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL)，而尿內(nèi)尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。　　原因之二，內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)量過多　　內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環(huán)狀到環(huán)狀的從頭合成過程要經(jīng)過11步反應(yīng)，其中酶的異常多會導(dǎo)致嘌呤合成過多。　　原因之三，體內(nèi)嘌呤代謝出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象　　如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細(xì)胞增多癥、骨髓增生性疾病及化療或放療時(shí)會產(chǎn)生尿酸高，過度運(yùn)動(dòng)、癲癇狀態(tài)、糖原貯積病都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與APT加速降解有關(guān)?！　∠Ｍ蛩岣呋颊吣軌蛴行Э刂颇蛩崞胶?，當(dāng)自己無法正確控制的時(shí)候就一定要選擇檢查并且積極配合治療恢復(fù)尿酸的穩(wěn)定。如您還有任何的疑問，可以點(diǎn)擊咨詢。

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