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一定注意一般是順產(chǎn)40天之內(nèi)不要同房,而且一般是10周恢復(fù)排卵.就可能懷孕的啊.而且有的不一定來(lái)月經(jīng)就可能懷孕的啊.另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重體力勞動(dòng).否則容易發(fā)生婦科炎癥和子宮脫垂等.另外注意休息,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

黑眼圈是一種常見(jiàn)的困擾它會(huì)讓人看起來(lái)很疲倦沒(méi)精神，很多人想要去之而后快，到底為什幺會(huì)有黑眼圈呢？黑眼圈又該如何來(lái)預(yù)防、治療呢？ 根據(jù)一九九二年法國(guó)洛昂醫(yī)師的報(bào)告，造成黑眼圈的原因包括下列： （一） 先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加； （二） 眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深； （三） 眼代出現(xiàn)造成陰影； （四） 眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝（naso-jugal groove）進(jìn)而形成陰影； （五） 眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。 這些原因有的人可能會(huì)合并發(fā)生。 黑眼圈的治療必須依據(jù)其成因而做不同的治療方式 對(duì)于先天性眼皮色素沉著所導(dǎo)致的黑眼圈，傳統(tǒng)上可以考慮化學(xué)換膚或擦退色素藥膏，但效果并不十分明顯，但是這幾年來(lái)，敗雷射醫(yī)療科技之賜，采用Q-開(kāi)關(guān)是除斑雷射，紅寶石雷射等，均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈。據(jù)一九九五年美國(guó)羅維醫(yī)師的報(bào)告，兩次的治療就可改善百分之五十，但雷射治療后約有三分之一的人會(huì)發(fā)生暫時(shí)性色素加深，然而只要避免陽(yáng)光曝曬及涂抹防曬乳液（防曬系數(shù)大于十五）再雷射治療后四至八周此種暫時(shí)性的皮膚色素加深均會(huì)逐漸消退，黑眼圈也會(huì)變淡。至于后天性皮膚病變?nèi)邕^(guò)敏、意味性皮膚炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年內(nèi)可自然消失。 如果是眼皮老化松弛引起假性皮膚色素加深，則需作眼皮整形手術(shù)，切除過(guò)多的皮膚，黑眼圈的感覺(jué)就會(huì)改善了。此外有不少的年輕人由于遺傳的關(guān)系，眼袋再二十多歲就很明顯，連帶造成黑眼圈的外觀，此種情形需考慮經(jīng)由結(jié)膜切開(kāi)術(shù)將下眼皮內(nèi)過(guò)多的脂肪去除，使眼袋消失于無(wú)形，黑眼圈自然就不見(jiàn)了。有的人則是由于老化造成眼袋凸出，皮膚松弛黑眼圈相當(dāng)明顯！一臉倦容，這就需要雙管齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。 眼眶內(nèi)下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來(lái)填補(bǔ)，一般而言脂肪移植約需醫(yī)治三次才能獲的改善。至于眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過(guò)敏性鼻癌引起的鼻竇粘膜水腫有關(guān)，目前除了治療過(guò)敏外，并無(wú)特殊有效的治療方式。 黑眼圈由于成因不一，治療前應(yīng)經(jīng)整形外科醫(yī)師仔細(xì)評(píng)估，再采取適當(dāng)?shù)闹委煼绞?，如此才能有效的解決這個(gè)令人困擾的難題。

病情分析：你的情況，是屬于腎虛的表現(xiàn)，建議可以服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可以采取食療進(jìn)行輔助調(diào)理。指導(dǎo)意見(jiàn)：可以多進(jìn)食狗肉、甲魚(yú)、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞、韭菜、胡桃、糯米，可以試試。

睡眠障礙，休息不好吧？中醫(yī)認(rèn)為屬于腎虛或脾虛，建議好好吃中草藥調(diào)理，關(guān)鍵是要休息好，尤其是晚上11點(diǎn)-1點(diǎn)必須睡好覺(jué)。

眼眶發(fā)黑常因久病體虛，煙酒刺激，房事過(guò)度等生活規(guī)律不正常而引起的，偶然的眼圈發(fā)黑，只要校正生活節(jié)奏，避免勞累，同時(shí)用手輕輕按摩眼眶周圍皮膚，眼圈發(fā)黑就會(huì)變淺消失，但如果長(zhǎng)期眼圈發(fā)黑，則是一種病態(tài)，往往是腎病兼有瘀血癥的一種信號(hào)，則就需要就醫(yī)了。

黑眼圈是由于眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈.對(duì)于無(wú)法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進(jìn)行治療