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哪些食物有助于緩解流鼻涕癥狀?

吃什么食物可以治療流鼻涕?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    方昕 醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院

    三級甲等

    PET-CT中心

    流鼻涕可能由多種原因引起,如感冒、過敏、鼻炎等。一些食物可能有助于緩解流鼻涕癥狀,包括富含維生素 C 的水果、富含蛋白質(zhì)的食物、溫?zé)岬臏?、富含鋅的食物、姜蒜等。 1. 富含維生素 C 的水果:如橙子、檸檬、草莓等。維生素 C 具有抗氧化作用,能增強免疫力,幫助身體抵抗病原體,減輕炎癥反應(yīng),從而緩解流鼻涕癥狀。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物:像雞蛋、牛奶、魚肉等。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì),有助于提高身體抵抗力,促進康復(fù)。 3. 溫?zé)岬臏悾豪珉u湯、蔬菜湯。溫?zé)岬臏惒粌H能補充水分,還可以舒緩呼吸道黏膜,減輕鼻塞和流涕。 4. 富含鋅的食物:比如牡蠣、瘦肉、豆類。鋅有助于免疫系統(tǒng)的正常運作,增強身體對抗感染的能力。 5. 姜蒜:姜具有抗炎和促進血液循環(huán)的作用,蒜具有抗菌和抗病毒的特性,有助于減輕流鼻涕等癥狀。 需要注意的是,食物不能替代藥物治療,如果流鼻涕癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

    2024-12-17 23:25
  • 回答3

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    吳雪 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸科

    預(yù)防流鼻涕必須先預(yù)防感冒。感冒是生活中的一種常見病、多發(fā)病,但通過合理的措施,感冒是完全可以預(yù)防的。 1、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。 2、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 3、冷水浴面 每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。 4、按摩鼻溝 兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

    2013-12-22 12:56
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    病情分析:您好,您的情況考慮是鼻炎引起的.指導(dǎo)意見:需要上醫(yī)院檢查一下的,如果是鼻炎,適當(dāng)用點呋嘛滴鼻液一類的,同時要注意保暖的,嚴(yán)重的話,需要手術(shù)治療的生活護理:適當(dāng)服用增加抵抗力的藥物,盡量少感冒吧

    2013-12-05 02:44
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    問題分析: 您好,現(xiàn)在的癥狀考慮存在細(xì)菌感染, 治療應(yīng)該加用消炎藥物治療,意見建議:可以服用阿奇霉素片和復(fù)方甘草片治療,注意休息,多喝開水,不吃辛辣刺激食物。

    2013-12-03 02:44
就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

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